Каждому человеку знакомо состояние апатии, когда нет сил даже думать о простых вещах. На своем примере разберу и помогу победить лень, чтобы быть более продуктивным.
Люди устроены так, что без весомой мотивации не могут сообразить к чему им стремиться. В повседневной жизни нас окутывает работа, учеба и различные проблемы. Часто кажется просто невозможным сосредоточиться на действительно интересующих темах. В такие моменты мы находимся в зоне мнимого комфорта, из которого нам очень трудно выбраться.
Выход из апатии
Для меня выходом из данной ситуации было переосмысление. То есть, я задумался, "Правильно ли я действую?". И понял, что лень можно побороть очень легко, всего-то надо начать с мелких действий. Самое банальное, спать не больше 8 часов, после долгого сна организм долго раскачивается (приходит в себя). Дальше идут мелкие задачки, которые нам лень делать, когда мы находимся дома. Например: помыть посуду, сложить вещи, убрать за домашними животными и тд. Казалось бы, такая мелочь, но в жизни все построено на мелочах. Так что, берём себя в руки и организуем дисциплину у себя в голове.
Не распыляйся
Чудесный способ побороть лень есть. Перестань залипать в телефон! Ты же знаешь о чем я говорю.
Каждодневное действие, взять телефон и смотреть видосики на протяжении долгого времени.. Задумайся. Что бы было, если бы ты вместо этого занимался полезными делами. Допустим читал книгу или изучал финансовую грамотность ( чего очень не хватает в наше время ).
Хватит распыляться на ненужные навыки, твори и получай удовольствие от жизни! Ведь тебя никто не ограничивает, не запрещает развиваться.
Как же сложно выразить эмоции в слова, вы бы знали.
Это мой первый опыт написания статьи, надеюсь дальше будет легче.
Много чего упустил, но для начала достаточно. Подписывайтесь и делитесь мыслями в комментариях. Для меня это очень важно)