Не что, а как
При всех своих 30 годах диабета 1 типа (с 1990 г.) не выношу слово “диабетик”. Категорически. Заставляет морщиться, вызывает в сознании образ человека с инсулиновым шприцом в руке, вызывающего жалость и озабоченного только уровнем сахара крови и количеством ХЕ. Нет.
Наверное, со времен, когда стала сама говорить и даже думать о диабете, всегда формулировала как “у меня диабет”. Сказать “заболела диабетом в 2 года” тоже могу, а вот “страдаю диабетом” - едва ли. Как выразился один знакомый с СД1, я диабетом не страдаю, я им наслаждаюсь. Утверждение весьма спорное, но улыбку вызывает. Я также могу сказать “как человек с диабетом я…”, могу пошутить, что я наркоман, могу козырнуть тем, что я инвалид и пенсионер (и улыбнуться, что хорошо сохранилась), идея превращения в киборга после имплантации кардиостимулятора вдохновила меня настолько, что даже нашла отражение в названии блога. Но не диабетик.
И тут наркоинсулинозависимый киборг-инвалид на пенсии видит в опубликованном тексте своего интервью фразу "...я считаю, что мы, диабетики, крутые! [Мы проходим все те же дистанции, но с утяжелением!]...". Смотрится неплохо, суть передана верно, но глаз режет. Я задумалась: что такого в слове "диабетик", что все мое существо дыбится от перспективы видеть его рядом с личным местоимением и своим именем?
Ведь по большому счету именование “диабетик” не делает меня хуже, не умаляет моих достижений при жизни с диабетом, не является оскорбительным . Однако для меня “диабетик” - это ярлык, маркер, который меня сразу штампует, характеризует диапазон моих возможностей (и невозможностей), моих качеств и свойств, вызывать у окружающих ряд ассоциаций, как то: диабетик делает уколы, ест по часам, теряет сознание при низком сахаре, диабетику нельзя сладкое, диабетик не может заниматься спортом и т.д. А я не хочу ассоциироваться со всем этим. Для меня диабет - это обстоятельство жизни, которое я не выбирала (по крайней мере осознанно). Я не могу не учитывать это обстоятельство, но всегда носить бирочку “диабетик” я не хочу. (Хотя иногда удобно с помощью фразы "у меня диабет" достигать определенных целей). Я хочу сама решать, кто я, чем занимаюсь, как живу, как выгляжу, что и когда ем, в какой сфере работаю, куда отправляюсь отдыхать. Сама! Это важно. Это моя жизнь)
Если представить, что диабет - это персонаж, который решает, как мне жить, что и когда есть, что делать, во что верить, то… мне не сложно вообразить, как я культурно объясняю этому художественному руководителю, куда ему направиться.)
В моей картине мире высказывание “я диабетик” несет и элемент предрешенности - состояния, когда человек принимает идентичность, навязанную ему извне, за собственную, вместо того, чтобы продолжить ее поиск (1).
ИДЕНТИЧНОСТЬ - психологическое представление человека о своем Я, характеризующееся субъективным чувством своей индивидуальной самотождественности и целостности; отождествление человеком самого себя (частично осознаваемое, частично неосознаваемое) с теми или иными типологич. категориями (социальным статусом, полом, возрастом, ролью, образцом, нормой, группой, культурой и т.п.). (2)
При всех моих привычках и особенностях образа жизни с диабетом (1 типа, с 1990 года) сказать “я диабетик” - это… как сдать все позиции, инвалидизировать себя полностью и сразу, предопределить всю дальнейшую жизнь, признать поражение и своими руками закрыть перед собой дверь. Все двери, кроме входной в кабинет эндокринолога в районной поликлинике. В жизни с диабетом бывают весьма … неприятные моменты и периоды, но наличие у меня этой… особенности не определяет всю мою жизнь, не определяет меня. Влияет на меня, но не определяет.
Я перешла с вечерних групповых тренировок на самостоятельные в первой половине дня не только потому, что вечером сахара снижаются сильнее, но и потому, что физкультурить в своем режиме и по утрам мне нравится куда больше, чем после работы. Сладкое я не ем, поскольку мне не нравится вкус, а не потому что "нельзя". А вот овсянку/гречку/хлебцы и пр. медленные углеводы есть следует хотя бы иногда: риск ацетона от физических нагрузок будет меньше, но я не хочу каши и хлебцы и не ем их.
Да, я внимательно (иногда слишком) отношусь к состоянию своего здоровья и своему самочувствию, я наблюдаюсь у хороших врачей, регулярно сдаю анализы, приличные суммы трачу на поддерживающую терапию и этих самых врачей. Вся моя жизнь пронизана диабетом, и отделить меня от него после 30 лет совместной жизни весьма проблематично. Часть моего мозга почти всегда занята вопросами: какой сахар сейчас, почему так, что было в это время вчера, что я буду делать через 2 часа/завтра, какой сахар мне для этого нужен, сколько и когда для этого сделать инсулина, нужно ли брать яблоко на прогулку, что и когда я буду есть в командировке, какие лекарства взять с собой и т.д, но я прекрасно знаю, зачем мне все это нужно. Это не контроль ради контроля или чтобы эндокринолог погладил по голове за хороший гликированный. Я хочу быть счастливой и еще очень многое испробовать и совершить в жизни, а для этого мне нужно хорошее самочувствие, много сил и максимально глубокое и детальное знание проявлений своего диабета, а также что мне с этими проявлениями делать.
Моя идентичность - Я-образ или Я-концепция, тот, кем я себя считаю (3) - находятся в другой плоскости, они не связаны с диабетом, и я не идентифицирую себя как диабетика (бррр), и наверное именно формулировка “у меня диабет” вместо “я диабетик” дает мне возможность рассматривать СД как одно из обстоятельств жизни, а не фактор ее формирования, справляться с критическими ситуациями, легче воспринимать происходящие по причине диабета неурядицы и необходимости, а смещение фокуса с заболевания на другие аспекты жизни - близких, работу, увлечения, мечты и цели - существенно повышает шансы на то, чтобы быть счастливой. Собственно, желания-то и мотивируют искать пути мирного сожительства с диабетом. Прожить жизнь и понять, что я диабетик сделала или не сделала что-либо только потому, что я диабетик у меня диабет, было бы печально. Я предпочитаю сама и жить, и выбирать, и ошибаться.)
Всего одно слово, а сколько эмоций).
Автор благодарит журнал “Я живу с диабетом” (не является рекламой) за приглашение к интервью, повод к размышлению, идеи для новых постов и надеется на продолжение сотрудничества!
Ссылки и сноски
- 1 - Уильям Индик, доктор философии. Психология для сценаристов. Построение конфликта в сюжете. Альпина НОН-ФИКШН, Москва 2020, с. 186
- 3 - Определение ИДЕНТИЧНОСТИ из Краткий толковый психолого-психиатрический словарь. Под ред. igisheva. 2008.
Связанные публикации
- 30 лет с диабетом: опускались ли у меня руки?
#сахарный диабет 1 типа #образ жизни при диабете #я живу с диабетом #активная жизнь #спорт при диабете #психология #самовосприятие #взгляд на жизнь