Работать за компьютером трудно?
Последние исследования американских ученых показали, что работать за компьютером относительно трудно. Причем это касается и офисной и удаленной работы за компьютером. Основная проблема – это сидячее положение во время работы, однако ее легко можно решить. Достаточно периодически вставать и выполнять простейшие физические упражнения. Другой не менее серьезной проблемой является лень. Именно лень сильно влияет на работу за компьютером. Решить эту проблему можно различными путями, но самым эффективным считается позитивный настрой. Создать его можно установив красивые картинки на рабочий стол, тем самым улучшится настроение и т. д. Кроме этого эксперты рекомендуют и многие другие способы улучшения настроения. Еще одним эффективным способом создания оптимальной рабочей обстановки при работе за компьютером является выполнение небольших дел. Например, уборка на столе, расстановка вещей по местам и т. п. Это займет всего лишь 10-15 минут, но эффект будет колоссальным – лень пройдет и будет настроение работать. Современные фрилансеры часто сталкиваются с данной проблемой. Согласно проведенному опросу многие из них считают, что удаленная работа за компьютером должна быть в первую очередь интересной и не монотонной.
