Найти в Дзене
Ледяные грани

Дышать, много тренироваться, отказаться от торта, - фигуристка Алина Загитова о спортивных секретах в "Ледниковом периоде"

Пока Алина Загитова осваивается в роли ведущей "Ледникового периода" на Первом канале, она не забывает и о своих спортивных буднях. Даже выдает профессиональные секреты во время бесед с участниками телепроекта.

Алина Загитова уже привыкла говорить в кадре
Алина Загитова уже привыкла говорить в кадре

К пятому выпуску "Ледникового периода" Алина Загитова заметно подтянулась в качестве ведущей. Стала увереннее, улучшила речь. Работы ещё немало, но дорогу осилит идущий. Для олимпийской чемпионки нет ничего невозможного. Заставлять тренироваться ее не надо.

"Вы сказали Илье (Авербух), что перетренировались. Но мы же с вами понимаем, что у спортсменов наоборот лишних тренировок не бывает", - заметила Алина Загитова после проката одной из пар телепроекта.
Алина Загитова в "Ледниковом периоде" с улыбкой о серьезном
Алина Загитова в "Ледниковом периоде" с улыбкой о серьезном

О бесконечных тренировках Алина Загитова знает не понаслышке. Она из тех, кто готов биться об лёд, пока все не будет идеально. Не зря Евгения Медведева говорила, что перед Олимпиадой Алина "работала, как десять мужиков". Да и потом вряд ли меньше.

Фото из Вк alinazagitova
Фото из Вк alinazagitova

Даже сейчас, несмотря на занятость в "Ледниковом периоде" и пропуске соревнований, Алина Загитова регулярно тренируется в "Хрустальном".

"Нужно дышать во время программы, потому что мышцы насыщаются кислородом, поэтому мой совет вам - дышать всё-таки", - Алина Загитова дала дельный совет на "Ледниковом периоде".

К советам великой фигуристки определенно стоит прислушаться. Задерживать дыхание можно, разве что, болельщикам, как это бывает во время прокатов самой Алины. Ее выход на лёд всегда захватывает дух.

Фото из Вк alinazagitova
Фото из Вк alinazagitova

В эфире "Ледникового периода" Алина Загитова раскрыла и секрет успеха группы Тутберидзе (Евгений Плющенко, наверняка запомнит):

"Мой тренер говорит точно также. Она говорит надо работать на 150, чтобы получить 100, то есть максимум", - заметила Алина.

Впрочем, что воспитанницы Тутберидзе работают больше других, известно давно. Это подтверждают их бесконечные победы.

Фото из Вк alinazagitova
Фото из Вк alinazagitova

Татьяна Навка в жюри "Ледникового периода" явно напоминает Алине Загитовой о ледовом шоу "Спящая красавица", тем более фигуристке предстоит вновь в нем кататься.

"Я, когда выступала у Татьяны Александровны в поддержках на шоу и была в поддержках, и все мне это так нравилось, но был один момент, что было больно. И даже у меня у спортсмена, которые подготовлены, тоже все болело", - поделилась Алина в эфире телешоу.

Но Алина - талантливейшая фигуристка, поэтому в парном катании оказалась не менее прекрасна, чем в одиночном.

Алина Загитова держит спортивную форму

Ну, а для тех, кто переживает за спортивную форму Алины Загитовой, в "Ледниковом периоде" есть особый момент. Алина отказалась от предложенного ей кусочка торта, сообщив, что на диете. Дисциплина действующей спортсменки. Алина-фигуристка никуда не уходила.

-6