Я перестала следить за жизнями других людей❣️

Одна из мини- целей, которую я поставила себе это заняться своей жизнью в первую очередь. 

Социальные сети так сильно перегружают наш мозг и забирают внимание, что мы в буквальном смысле тратим немыслимое количество времени, наблюдая, кто что ест, кто что выставляет, как выглядит, кто где путешествует, кто чего добивается, кто куда переезжает, кто что покупает и т.д.

Зачем нам эта информация о всех вокруг? 

Но какие побочные эффекты она даёт – относительно и понятно: вызывает тревожное чувство, сравнения; чувство, что ты делаешь недостаточно... Ощущение, что твоя жизнь не такая интересная как у других; И отнимает фокус от ТВОЕЙ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ. 

И главное, мы делаем это с собой добровольно каждый день.

Людям сложно найти баланс и я это вижу повсеместно, в себе в частности. Сейчас я использую Инстаграм с целью поделиться с вами тем, что вижу вокруг себя. И мой ум не был более спокойным. Удивительно...🌿