Найти тему
Матвеева. ПП

Лёгкий супчик из лосося на обед

Хотите сварить вкусный, лёгкий, но сытный супчик из красной рыбы на обед?
Хотите сварить вкусный, лёгкий, но сытный супчик из красной рыбы на обед?

Нам потребуется:

Лосось 400 г

Вода 3 л

Лук репчатый - 1 шт.

Картофель (среднего размера) 3 шт.

Морковь - 1 шт.

Сельдерей (по вкусу)

Рис 50 г

Масло растительное (для зажарки) 2 ст.л.

Соль, перец (по вкусу)

Лист лавровый 2 шт.

Перец горошком

Зелень (по вкусу)

✅ Варим бульон из лосося с добавлением лаврового листа, перца горошком. Как только рыба будет готова, вынимаем её из кастрюли. Процеживаем бульон через сито.

✅ Промываем рис. Отправляем вариться в процеженный бульон. Варим минут 10.

✅У сельдерея удалить жесткие "нити" вдоль всего стебля. Нарезать кубиком. Опускаем в бульон.

✅Чистим, моем картофель. Режем крупным кубиком. Добавляем в бульон Варим все вместе ещё 15 минут.

✅ Тем временем чистим лук и морковь. Лук нарезаем кубиком, а морковь произвольно. Обжариваем лук с морковью на масле (средний огонь) 5-7 минут, помешивая.

✅Опускаем пассерованные овощи в бульон.

✅Рыбу очистить от костей. Добавить в суп.

✅Солим, перчим по своему вкусу.

✅Подаем рыбный суп со свежей зеленью.

Приятного аппетита!