Решила себя похвалить. Вот уже год я совсем не употребляю алкогольных напитков. Никаких. Даже пива. Не выпиваю и в гостях. Самое главное, что я получила от этого отказа - даже не стабильно хорошее самочувствие и избавление от многих болячек. А ощущение внутренней свободы! Именно это ощущение и стало для меня главным стимулом для прекращения выпивать.
Застойный общак
Мелкая сошка, медная ложка,
Голодная кошка. В душе — ураган.
Вновь займу трёшку,
Вымою плошку, выпью немножко,
Подую в стакан…
Этот куплет сложился, когда вспоминала годы советского застоя, на которые выпало моё детство. Дефицит самых необходимых товаров, когда даже за колбасой жители провинции ездили в столицу (об этом подробнее здесь: О колбасе из Москвы)
А ещё - ощущение какого-то общака, когда соседи могли спокойно зайти к тебе и попросить насыпать в сахарницу песочку, так как сами не успели купить. И это считалось чем-то обыденным. Когда, уходя из дома, домашние оставляли ключ под половичком у дверей и не боялись, что ограбят. Все простые люди жили примерно одинаково - одинаковые зарплаты, серванты, паласы и телевизоры, одинаковый набор продуктов в холодильниках. Конечно, были и те, кто жил по-другому, но такие не ютились в обычных кирпичных коробках, им были предоставлены вне очереди квартиры улучшенной планировки в крутых районах. Да, зажиточная элита, их дети-мажоры и тогда существовали, об этом знали все. Но таких людей были - единицы.
Мои родители были из скромной интеллигенции. Мама - учитель, папа - журналист. И к "элите" мы, само собой, не относились - до тех пор, пока папа не стал работать в представительстве Президента Ельцина. Помню, как родители иногда занимали три рубля (приличные тогда деньги) у знакомых до получки. Папа уже в молодые годы начал заливать стрессы водкой.
Выпивать в застойное время было нормальным. Тогда не было культа ЗОЖ и красивого тела. И на каком-нибудь банкете приверженца здорового образа жизни товарищи по работе могли даже упрекнуть:
- Как так? Не желаешь выпить за наше здоровье? Ты что, не советский человек?
Творчество и борьба со стрессами
Папа мой, Александр Иванович, был очень талантливым, творческим человеком, успешным журналистом, что подтверждают его профессиональные награды, которые хранятся у нас дома. Но у него были сильные алкогольная и никотиновая зависимости, с которыми он боролся, но, увы, проиграл в этой битве. Ушёл из жизни ещё в достаточно молодом возрасте, скончавшись от инфаркта. Алкоголь и курение сопровождали его всю жизнь и были для него главными средствами борьбы со стрессами.
Думаю, мне передалась от отца эта склонность к различного рода зависимостям. Я пристрастилась выпивать именно в тот период, когда работала в журналистике. Для журналиста считалось хорошим тоном - после окончания рабочей недели или успешной сдачи номера устраивать небольшие междусобойчики. А тут ещё стала встречаться с мужчиной, который сам покупал мне хороший алкоголь к ужину.
И не заметила, как затянуло
Одно время у меня без пива или нескольких бокалов вина пятница была не пятницей, суббота не субботой. Нет, я, вроде, не была алкоголичкой, и на работу приходила абсолютно трезвой.
Но как только подходила пятница - я в течение дня только и думала о том, что после рабочей недели снова буду оттягиваться - пить пиво с роллами или дегустировать красное вино с фруктами. И мне это тогда представлялось даже чем-то красивым, вкусным и эстетичным. Пятничное вино заканчивалось, и я шла ещё за бутылкой пива или вина в субботу. А в особо стрессовые дни - и в воскресение. Наутро в понедельник - головная боль, раскаяние и отчаяние.
Не верьте всякой чепухе о том, что красное вино повышает гемоглобин, предотвращает старение и даже борется с раком. Всё это не более, чем реклама алкогольных компаний. На нашем здоровье и костях кто-то делает себе бизнес. Результат любой "дегустации" - опухшее лицо, плохая кожа, беспокойный сон, нарушение пищеварения, нервозность и быстрая утомляемость. Начинается всё с бокала хорошего красного сухого вина или Мартини, а заканчивается всякой бурдой вплоть до дешёвого портвейна и пива.
Я победила
И вот однажды я устала быть жертвой, устала быть зависимой, сделала вызов себе и просто-напросто перестала выпивать. Поначалу было мучительно сложно, весь мир без алкоголя представлялся в чёрном свете. В магазинах я не могла спокойно пройти мимо полок с вином, меня катастрофически тянуло положить бутылочку в корзинку.
Но потом я сказала себе строго:
"Так что ты выбираешь: свободу, трезвость и честность или быдлячью жизнь с пойлом, когда твои спутники - вечно затуманенный взор и ложь себе?" Я выбрала первое. И я счастлива.
Другие мои статьи на тему ЗОЖ можно прочитать здесь: зож ира alex
Благодарю за внимание! Буду рада новым читателям.
С Вами ира alex