Гнев, страхи, ненависть, нелюбовь, критика, злость и другие негативные чувства окрудают нас каждый день. Многие люди сами отравляют не только свою жизнь, но и жизнь окружающих их людей. Сравнивая действительность с прошлым. Часто такие негативные эмоции – это несогласие с реальности с ожидаемой картинкой.
Постоянная жизнь в плену негатива становится невыносимой: ничего не получается, всё валится из рук, полученный результат не приносит радости. Так недалеко и до психосоматических болезней. Зациклившись на плохом вы можете загнать себя в тупик, ощущая то, что в этой жизни вам ничего не нужно и зачем тогда такая жизнь.
Остановитесь и оглянитесь. Ведь вокруг столько всего прекрасного. Живите на позитиве. Не соглашайтесь с негативом. Проведите день в приятных делах, отвлекитесь. Не позволяйте таким эмоциям взять вверх. Контролируйте каждый свой шаг.