Имеем ли мы реальную возможность четко и планомерно менять свою жизнь, выбирая нужный ход событий?
Вопрос неоднозначный.
Многие скажут, что сами выбирают свою судьбу, свой путь, свой образ жизни. Делаем мы это все же внутри некоторых границ, обусловленных собственным пониманием того, что нам нужно. Это понимание, в свою очередь, формируется не само по себе, а под влиянием культуры, моды, окружения. Таким образом, то, что на первый взгляд может показаться свободой воли, является продуктом многих впитанных факторов.
Человек и его желания – продукт социума.
Более того, по мнению психоаналитиков, человек в сути своей противоречив и раздираем изнутри конфликтом между рациональной и эмоциональной сферой, стремится к свободе, но выбирает безопасность, хочет жить чувствами, но живет категорией «должен».
Осознанная область жизни человеческого «я», в большинстве случаев не догадывается и не знает ответ на вопросы «почему я такой», «почему я это выбираю».
Конечно, хочется верить, что мы вольны делать все осознанно, не делая того, что противоречит нашим желаниям. Находясь в «здесь и сейчас» мы видим лишь небольшой кусок пространства и причинно-следственных связей.
Если бы могли подняться над всем этим и увидеть общую картину с высоты, тогда можно было бы говорить об осознанной свободе выбора.
В жизни же чаще происходит, что понимание действий и процессов рядом с нами приходит спустя значительное время.
Логично задаться вопросом. Если мы свободны в выборе, почему же большинство бед и проблем мы приносим в свою жизнь своими же руками?
Психологи склонны ссылаться здесь на все те же внутренние противоречия и конфликты. Якобы научившись их понимать и принимать, мы можем обрести свободу. До этих пор мы заложники своего подсознания.
Глубокий анализ своих поступков, мыслей и желаний, рефлексия, могут все же помочь приблизиться к пониманию внутренних противоречий. Когда проблема становится более осязаемой и описанной нами самими для себя, то и бороться с ней проще. Такое понимание может порой привести к нетипичным шагам и решениям.
Обычный пример – женщина живет с мужчиной, который ее мучает душевно и физически. Ее внутреннее «я» когда-то убедило ее в необходимости страдать, чтобы потом когда-то получить счастье. Осознав данный блок, логичным действием будет расставание с тираном, которого никак не ждал, ни он, ни жертва, ни окружающие.
Говорят, что кризис развивает организацию. Таковой «организацией» может быть и отдельно взятый индивид.
Поэтому для перехода на новую ступень часто приходится проходить через кризисы.
Для осознания несвободы своего выбора придется усомниться в верности всех своих действий и всей жизни.
Тут и начнут всплывать страхи, фантазии, ожидания – все то, что было лишь в голове и не имело реального воплощения в реальном мире.
Рассортировав «по полкам» головы цели, мечты, желания, можно понять, какие из них были ваши, а какие – навязанными извне.
Главное не переборщить, ведь может оказаться что весь ваш мир был не ваш, а всю жизнь вы занимались реализацией чужих планов.
Смело признав, что проблема есть – это уже очень много, но не всегда достаточно.
Придется сильно напрячься и вспомнить моменты, когда вы были счастливы для себя, а не для кого-то и моменты, когда вы искренне горевали.
Почти всегда такие события находили отражение в виде телесных реальных чувств – слезы, физическая боль, радость от первого поцелуя, холод от прогулки под дождем.
Воспоминания о моментах, когда мы жили полной грудью и не испытывали сомнений, могут стать верным шагом на пути к пониманию делаем ли мы выбор по жизни свободно или нет.
P. S. Успехов на этом не простом пути! Я же буду и дальше делиться своим опытом и знаниями по этой теме. Искусство маленьких шагов - самый качественный путь.