Не всегда. Иногда мы чувствуем себя вполне комфортно, или уровень дискомфорта минимален, а между тем в коже могут происходить разрушительные процессы.

Существует несколько простых способов выяснить, достаточно коже влаги, или нет.

1. Кожа на лице. Немного сдвиньте кожу против массажных линий на щеках кончиками пальцев. Теперь то же самое сделайте на лбу. На носу захватите кожу щипком и подвиньте ее кверху.
Если в результате вы видите мелкую сеточку морщинок — кожа нуждается в увлажнении. Если морщинок нет — все хорошо.

2. Кожа на шее. Захватите щипком немного кожи на шее. Если кожа наощупь упругая и гладкая - все хорошо. Если вялая и шершавая, требуется срочный уход. Отпустите кожу и посмотрите, как быстро восстановится ровная поверхность. Складка должна распрямиться в течение 5 секунд, не оставив следов и вмятин.

3. Кожа на руках и теле. На руках: с помощью пальцев другой руки наморщите кожу на тыльной стороне ладони. Если кожа собирается в мелкую сеточку и выглядит иссушенной, срочно принимайте меры.

На теле: двумя руками (или одной ближе к суставу) соберите кожу, чтобы дать ей возможность показать фактуру (признаки сухости все те же - мелкая сеточка, кожа кажется истонченной).

ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ?

Наш организм ежедневно теряет определенное количество воды. И это нормально. Но в случае потери слишком большого количества воды наступает обезвоживание. Обезвоженная кожа может не выглядеть как сухая. Она не обязательно становится более чувствительной. Но, как правило, она будет выглядеть более тусклой.

Существует ошибочное мнение, что обезвоживается только сухая кожа. Это неправда. Даже жирная кожа может обезвоживаться.

Что делать? Обратите внимание на следующие факторы:

сухой воздух в помещении (выход: купить увлажнитель воздуха, поставить емкости с водой возле батарей, вешать на них мокрые простыни, регулярно распылять воду из пульверизатора);
постоянное воздействие кондиционера (выход: избегать нахождения под струей воздуха, избегать кондиционеров);
недостаток воды в организме (выход: пить больше чистой воды, есть супы, уменьшить количество чая и кофе, если возможно, исключить алкоголь);
недостаток сна (выход: раньше ложиться и раньше вставать; организм восстанавливается в основном в период времени с 23.00 до 2.00)
регулярное нахождение кожи в табачном дыму или паре вейпа (выход: избегать нахождения в накуренном помещении);
ношение синтетической одежды на постоянной основе (выход: заменить на одежду из натуральных волокон);
регулярное использование декоративной косметики, пилингов и скрабов (выход: уменьшить скрабирование, подобрать косметику с увлажнением, всегда наносить увлажняющий крем перед нанесением мейкапа);
недостаток витаминов (выход: исключить фастфуд, добавить в рацион фрукты, овощи, орехи и красную рыбу);
частое принятие горячего душа или купание в бассейне с содержанием хлорирующих растворов (выход: уменьшить частоту воздействия этих факторов, уделить пристальное внимание питанию и уходовым средствам, исключить все остальные негативные факторы).

Ну и конечно же, стоит со всем вниманием отнестись к уходу. Чем вы умываетесь по утрам? Водой из крана с пенкой для умывания или фильтрованной водой с гидрофильным маслом? Чем снимаете макияж? Все той же водой с пенкой или мицеллярной водой? Трете при этом кожу или мягко проводите пальцами по массажным линиям? Растираете полотенцем досуха? Увлажняете в течение дня? Пользуетесь масками, сыворотками, маслами, флюидами или только кремом (одним и тем же на протяжении нескольких лет)? А возможно, у вас есть собственные секреты молодости и красоты?

Делитесь своими мыслями в комментариях, ставьте лайки, подписывайтесь на канал.