Покажите мне хотя бы одну женщину, которая никогда не пыталась постройнеть!
Даже обладательницы модельных параметров 90*60*90 нет-нет да и устраивают себе разгрузочные дни! А что уж и говорить о представительницах plus size !!?? Да и вообще, абсолютно каждой женщине хочется чтобы ее тело было подтянутся и красивым в любом размере!
И вот тут как раз начинается самое интересное: поиски и тестирование уникальных средств и методик для улучшения своей фигуры! Диеты, Правильное питание, фитнес, тренажеры, йога, тейпирование, массаж, аппаратная косметология и пластическая хирургия..
Но сегодня мы поговорим про тренажеры для женщин или wellness .
Суть таких занятий в том, что не нужно прикладывать больших усилий, а иногда можно и вовсе расслабиться, в то время, как мышцы активно тренируются и тело преображается.
Вот например, виброплатформа: на ней нужно просто правильно стоять и все! А в это время платформа, вибрируя, тренирует мыщцы, "разбивает" целлюлит.
Принцип действия — через вибрационную платформу передается телу механическое вибрирование с частотой от 20 до 60 Гц. Именно в этом диапазоне частот происходит автоматическое сокращение и расслабление мышц, показатель активизации мышечных тканей доходит до 100 %, что способствует укреплению и формированию мускулатуры, улучшает координацию движения. На вибрацию реагирует весь организм человека: костные ткани, сухожилия, нервная и гормональная системы. Улучшается кровообращение, увеличивается подвижность в суставах, так как вибрация способствует правильному распределению жидкости в организме.
Вибрация всего тела устраняет симптомы стресса и нервного истощения, поскольку оказывает положительное влияние на производство гормонов и медиаторов, отвечающих за состояние нервной системы. Клинически доказано, что вибрация способствует расширению кровеносных сосудов, усиливает циркуляцию крови. Продукты распада выводятся из организма быстрее.
Результат — Ваше самочувствие улучшается с каждой тренировкой. Вы чувствуете бодрость и силу своего тела. Более того, укрепление мышц всего тела и сжигание жира положительно влияют на состояние кожи, которая становится боле упругой и гладкой.
Или вот, топовый тренажер-роллик! Представляет собой крутящийся барабан с ребристой поверхностью. Прорабатывает практически все зоны тела ! А всего-то и нужно сидеть и подставлять проблемные места!
Роликовый массажер – повышает упругость кожи, разглаживает и уничтожает целлюлит.
Принцип действия — это конструкция из двигающихся роликов, выполненных из натурального дерева. Выступы на роликах, двигаясь, позволяют самостоятельно массировать различные части тела. Вы поворачиваетесь в разных направлениях, поочередно массируя бедра, ягодицы, бока, живот, руки, ноги.
Конструкция роликов различной конфигурации и позволяет выполнять как продольное, так и поперечное массирование.
Роликовый массажер применяется индивидуально. Вы самостоятельно выполняете антицеллюлитный массаж желаемых частей тела.
Кожа разглаживается, становится упругой и гладкой, стимулируется кровообращение, лимфоотток и, как следствие, уменьшается объем «проблемных зон».
Конструкция массажера, разглаживая кожу, способствует и быстрому, эффективному расслаблению мышц, то есть снимает напряжение мышц спины, рук, ног.
Стимуляция кровообращения и лимфооттока приводит к уменьшению и снятию отеков на ногах.
Работа над внутренней поверхностью бедра)
А если устали сидеть или стоять , то можете полежать и отдохнуть на процедуре " Прессотерапия"
Прессотерапия или лимфодренажный массаж
Прессотерапия – это вид аппаратного массажа, суть которого заключается в механическом воздействии на тело сжатым воздухом. Терапевтический эффект от процедуры основан на активизации тока лимфы по сосудам и ускорении выхода жидкости из межклеточного пространства. При нарушении дренажа лимфы в ней начинают скапливаться токсины и продукты клеточного распада. Стимуляция лимфотока способствует усиленному выведению нежелательных компонентов из подкожной клетчатки.
Для выполнения процедуры на человека надевают специальный костюм, в который под давлением нагнетается воздух. Ритмичное сдавление тела, которое чередуется с эпизодами расслабления, стимулирует кровообращение, вытесняет скопившуюся в межклеточном пространстве жидкость и ускоряет движение лимфы по сосудам, запуская процесс похудения. Аппарат для проведения процедуры разработан с учетом всех анатомических и физиологических особенностей тела, поэтому в ходе процедуры человек не ощущает выраженного дискомфорта.
Друзья, как вы уже поняли, что слово "ленивые" не случайно взято в кавычках: всё таки дамы прикладывают не сложно усилий, для поддержания своей красоты и здоровья!
*на фото ученицы Школы моделей Lady NN. Нижний Новгород