Что важно взрослому, который находится рядом с плачущим, грустным ребенком?
Конечно иметь свою эмоциональную устойчивость. Правильное восприятие процессов эмоционального мира: важность и польза проживание "трудных" чувств для развития .
Что важно в моменты печали, слез ребенка:
1) Не останавливать ребенка, не отвлекать от проживания печали, не стараться уговорить прекратить, не смеяться, не обесценивать. А лучше просто побыть рядом и помолчать.
2) Не давать советов, рекомендаций, не читать нотаций – они отвлекают и останавливают проживание чувства, вызывают сопротивление ребенка, обиду и злость, ощущения - «меня не понимают, меня не любят»
3) Быть рядом, откликаясь на ЧУВСТВО ребенка!!! А не на ситуацию, она не так важна. Пока ребенок находится в сильном чувстве – он вас не слышит … Молчите. (даже если вам кажется, что важно именно сейчас что-то сказать ребенку что-то полезное)!!!!
4) Можно обнять сына или дочь, если он захочет и позволит это, погладить. И тоже – молча!
5) Крепитесь, взрослые! Печаль – она не навсегда! Чувства имеют тенденцию завершаться.
6) Когда сильная волна чувства пройдет, и ребенок успокоится - можно сказать слова сочувствия.
7) Послушать внимательно и молчаливо, что потом скажет ребенок, чем он готов с Вами поделиться. Вы удивитесь мудрости своего малыша.
Не прожитые, «остановленные» чувства становятся причиной психосоматических заболеваний, усиления тревожности и нервозности ребенка, трудностей во взаимоотношениях со сверстниками и взрослыми. "качественное" проживание печали позволит сохранить физическое и эмоциональное здоровье ребенка.
Детский и семейный психолог Ольга Юрасова