Мне важно, о чём ты переживаешь.

Есть у меня подруга, дружба с которой началась с того, что я просто позвала её к себе жить, потому что у себя дома ей было некомфортно.
А она, на тот момент, была просто моей коллегой.
Когда у Лены что-то случается она мне звонит и говорит "Я вначале стеснялась позвонить, потому что у меня случилась полная ерунда. А потом вспомнила твои слова о том, что если для меня это важно - это не ерунда!".
Я действительно всегда говорю о том, что если тебя что-то волнует, если ты об этом думаешь, переживаешь - значит это ВАЖНО! Возможно это не важно кому-то другому (ну например соседу вообще не важно), но для тебя это важно! Не позволяй ни себе, ни кому-то другому это обесценивать. Мы все разные. У каждого свои переживания, своя целая вселенная внутри. Каждый человек уникален!
Если ты переживаешь о том, что принято считать ерундой... кем вообще принято? Обществом? Ок, допустим принято. Тебе от этого легче?
Стоит приучить себя разбирать то, что тебя тревожит. Хватит прятать это и закапывать внутрь себя. Рано или поздно это вырвется наружу. Это будет грызть тебя изнутри как саморазрушение.
В том и уникальность каждого человека, что мы все чувствуем и воспринимаем по-разному. И если ты приходишь к близкому человеку поделиться переживаниями, а он от тебя отмахивается как от назойливой мухи, то стоит задуматься а действительно ли это близкий человек?

Я не говорю о том, что стоит вычеркивать сразу таких людей. Нет. Стоит им объяснить "Мне страшно, я волнуюсь и нервничаю, я постоянно об этом думаю. Помоги мне разобраться, пожалуйста!". Но в первую очередь, нужно объяснить это себе!
Если ты не хочешь слушать себя и помогать себе, то с какой стати кто-то другой этого должен хотеть?