Почему нам так хорошо летом? Потому что много солнца и тепло, а значит, энергия разлита в пространстве, и нет необходимости прикладывать дополнительные усилия, чтобы наполниться жизненными силами. Но так хочется найти ресурс, который в течение всего года наполняет нас витальной энергией!
Хочу поделиться секретами традиционной китайской медицины, которые помогут вам ощущать лето круглый год.
С точки зрения древних китайцев, существует тесная связь между пятью природными стихиями, сезонами года, внутренними органами, каналами биологической энергии, то есть, меридианами, и эмоциями. Конечно, именно лето – пик энергетической активности. Ему соответствует стихия Огонь, орган Сердце и эмоция Радость. Качественное проживание радости стимулирует энергию в канале Сердца и наполняет всю систему жизненными силами. Казалось бы, летом вообще нет смысла заниматься энергетическими упражнениями, но китайцы полагают, что летом следует увеличить время занятия практикой цигун, то есть, собиранием энергии, потому что именно лето позволяет собирать огромные объёмы сил, недоступные в течение всего оставшегося года.
Но ключ к разгадке тайны наполненности энергией кроется не только в летней активности!
Каждый сезон связан с особой эмоцией, которая требует такого же качественного проживания, как радость. Межсезонье или бабье лето связано с сомнениями и глубокими раздумьями, осень – с грустью и печалью, зима – со страхом, а весна – с гневом. Удивительно, но все эти эмоции оказались табуированными в обществе. Современный социум не только не поощряет такие переживания, но одобряет их сдерживание и блокировку. А потому и энергия в соответствующих энергетических меридианах тела, меридианах Селезёнки, Лёгких, Почек и Печени, застаивается, и это препятствует ощущению силы и полноты бытия. А категорический отказ от этих переживаний, игнорирование самой возможности быть задумчивым, печальным, трусливым или гневным, рано или поздно приводят к телесным заболеваниям.
Этот принцип медицины Древнего Китая был изучен и подтверждён современными медиками и психологами. Результаты были объединены в особый раздел – психосоматику. Психосоматика занимается исследованием связи и зависимости психической деятельности человека и соматических, то есть, телесных проявлений. Последователи этого направления настаивают на важности и ценности проживания любых эмоций, которые естественным образом возникают в процессе взаимодействия людей друг с другом.
Однако не любое проявление эмоций целебно. Движению жизненных сил в теле способствуют только «я-послания», то есть, выражение своих чувств и эмоций без обвинения собеседников.
«Я чувствую гнев» - вместо «ты меня бесишь», «я испугался» - вместо «из-за тебя у меня стресс», «мне грустно» - вместо «ты испортил мне настроение». Честность и открытость помогут вам стать более жизнестойкими и энергичными.
Так что, дорогие мои читатели, грустите, бойтесь и гневайтесь на здоровье. И да пребудет с вами сила – круглый год!
Понравилась публикация? Поставьте лайк и поделитесь ссылкой со своими друзьями в социальных сетях!
Другие интересные и ценные публикации читайте здесь:
"Чью жизнь вы живёте: свою или мамину?"
"Как сохранить долгую близость с мужчиной"
"Может ли женщина сделать первый шаг в отношениях?"