Существует два вида ложных целей:
1. Навязанные кем-то цели
2. Невротические цели
Навязанные цели
С навязанными целями вроде бы уже тема избита, многие уже научились понимать, что это не они хотят замуж, а их окружение хочет их сосватать. Это не они хотят работать с утра до ночи, а их партнер и т.д. ⠀
❗Если ещё не разобрались, то научитесь спрашивать себя: "А кому это надо?".
⠀
Но существует другая проблема: "Сама не знаю, чего хочу". Почему так бывает?
Невротические цели
⠀
1️⃣Есть стереотип про то, что цель должна быть значимой: если цель, то сразу миллион, если цель, то сразу замуж. ⠀
И никто не задумывается, что сейчас его доход 15 тыс. руб., или она уже три года вообще без отношений.
⠀
И вот такой человек пытается, начинает что-то делать, и через какое-то время, его энтузиазм исчезает. Потому что у него невротическая цель. НЕРЕАЛЬНАЯ для его карты мира сейчас.
⠀
Дальше два пути:
⠀
❗Или происходит механизм обесценивания: "зачем вообще мне это все надо, лучше лежать на диване". И вот человек запихивает нужную себе цель в список ненужных занятий.
⠀
❗Или уходит в невроз из-за того, что цель не достигается. Прикладывает кучу усилий, тревожится, испытывает стресс, и вообще вся жизнь теперь ему не в радость, потому что цель недостижима. Но он изматывает себя и свою психику ее достижением.
⠀
2️⃣Или бывает обратная ситуация, человек ставит перед собой маленькие цели, и не получает удовольствия от их достижения.
⠀
Например, цель стоит заработать 50 тыс. руб., но человек знает, что он может заработать 100 тыс. руб. И он вроде и цель выполняет, а удовольствия от жизни нет...
Ставьте перед собой соразмерные цели, которые вы сможете выполнить, и маленькими шагами идите к ним.
Еще больше полезной информации вы найдете на моем ютуб канале. Рекомендую к просмотру видео на тему "Как правильно общаться с людьми":