Интересный факт: мужчины худеют быстрее женщин, виной тому гормоны, вырабатываемые организмом женщины на случай беременности, которые способствуют запасу жирка впрок. 🤰 Рацион на 1300 калорий. ✅ 1. Творог, ме́д, груша, виноград.🍇 2. Картофель печёный, свинина на гриле, жареный кабачок, томат.🥩 3. Греческий йогурт, мандарин.🍊 4. Перец, фаршированный говядиной, курицей и рисом. 🌶️
Интересный факт: мужчины худеют быстрее женщин, виной тому гормоны, вырабатываемые организмом женщины на случай беременности, которые способствуют запасу жирка впрок. 🤰 Рацион на 1300 калорий. ✅ 1. Творог, ме́д, груша, виноград.🍇 2. Картофель печёный, свинина на гриле, жареный кабачок, томат.🥩 3. Греческий йогурт, мандарин.🍊 4. Перец, фаршированный говядиной, курицей и рисом. 🌶️