Я уже писала про диеты, а вернее как сумела похудеть и держать вес. Но я не писала о любви к себе. Очень часто слышу от полных людей, что они не любят себя, потому что толстые. Это не правильно так говорить, вы можете не любить свое тело, считая его несовершенным, но себя любить вы обязаны. Почему я так считаю, сейчас постараюсь объяснить.
В нашем мире нет совершенства, мы в том числе. У нас у каждого есть свои недостатки и с этим нельзя поспорить. А вот как мы можем устранить их и стать другим человеком.
Любила ли я себя, никогда не задумывалась, так как на первом месте у меня всегда были родители и родные, а потом дети.Мне кажется на себя у меня не хватало не времени, желания и любви. Но как не парадоксально, да же будучи полным человеком, я никогда не комплексовала, была общительным и коммуникабельным человеком( у меня много друзей, с некоторыми дружим с детства). А что значит полюбить себя? Из чего это складывается?
Многие психологи считают, что:
"Настоящая любовь к себе – это естественное и скромное ощущение себя, которое ты принимаешь в себе. В ней нет никакого напряга и прилагаемых усилий. Имея это ощущение ты: пребываешь в гармонии с самим собой; ходишь по миру легко; чувствуешь уверенность в любой ситуации; уважаешь все, что ты делаешь и то, что ты говоришь."
Все это бывает у человека свободного и самодостаточного. Я таким человеком и была по жизни. С семнадцати лет я пошла работать, стала финансово независимой, стала самоутверждаться в этой жизни. Единственная в семье получила высшее образование.Мы можем жить в гармонии с самим собой только тогда, когда весы внутри нас уравновешены, мы уверены во всем, владеем ситуацией и ничто не может нас выбить из седла жизни. Свободным может быть человек, верный своим убеждениям. Я всегда придерживалась одних и тех же принципов, какие бы катаклизмы не происходили в стране и жизни. Нельзя сравнивать себя с кем-то, каждый из нас индивидуален. У нас у каждого свои интересы, мы живем в разных местах, наши пути могут никогда не пересечься.Сравнение себя с другими всегда вызывает чувство несамодостаточности и осуждения себя. Никогда не гонись за другими и не стремись быть тем, кем ты не являешься! Я в детстве носила вещи после старшей сестры, мне вещи стали покупать в классе пятом, но я никогда не завидовала другим, не подражала и не комплексовала( у нас была большая семья, а мама прекрасно шила, поэтому некоторые вещи перешивали). Да же когда у меня появилась возможность(да и до сих пор), я стараюсь не покупать модные вещи, стараюсь покупать то, что действительно мне идет и в них мне комфортно.
Особенно не надо подражать кумирам, пусть это будут актеры или другие известные люди. Мы не знаем всей правды о них, образе жизни. Очень многие молодые люди зацикливаются на этих кумирах и растворяются в них(забывая о себе, уходя в мир иллюзий), они уже не принадлежат себе и могут сделать непоправимые ошибки. Лучшее, что у тебя получится, – это быть собой. Не пытайся быть тем, кем ты не являешься. Про меня практически всегда говорили, что я белая ворона, так как в любой компании и ситуации оставалась собой. Не пытайся быть как все. Будь собой и выходи за пределы своих возможностей, расширяй зону комфорта.
Чтобы полюбить себя,важно любить и принимать людей такими, какие они есть. Я стараюсь всегда видеть в людях что-то хорошее, каким бы он не был по мнению окружающих. Мое первой впечатление о человеке всегда было правильным. Меня окружают разные люди по статусу, образованию и другим параметрам, но они знают, что я их люблю и приду на помощь в любое время. Ты принимаешь всех людей такими, какие они есть, не сопротивляешься их натуре и не пытаешься их изменить.Особенно если они тебя не просят об этом. Это все равно что пытаться изменить вселенную.Какими ты видишь людей, таким ты сам и являешься.
В средствах массовой информации нам вещают, что мы можем полюбить себя только с идеальным телом и образованием.На самом же деле никто не хочет быть идеальным и правильным!Люди хотят быть собой. Позволь себе и другим людям быть такими, какие они есть. Мудрые слова: любовь есть отсутствие разделения и границ между людьми. Это когда ты растворен и видишь себя в каждом человеке. Любить всех людей намного прекраснее, чем любить себя одного или только вашего партнера. И все таки я всегда любила себя, так как жила в гармонии с собой и любила окружающий мир и людей. Родилась я под знаком весов, а это о многом говорит. Мир вашему дому. Любите себя и будьте счастливы.