Что сложнее: любить кого-то или, все-таки, любить себя? Мое мнение – проще любить кого-то.
Но вы можете не соглашаться со мной. Я не буду настаивать, но все же расскажу на собственном примере, что любить себя, и при этом не быть эгоистом, не просто. А полюбить себя – это вообще целая наука, которую лично мне пришлось осваивать с азов. И осваиваю я ее до сих пор, потому что, как известно – совершенству нет предела.
Но начну по порядку, с детства. В семье я – единственный ребенок, и казалось бы, должна быть самовлюбленной эгоисткой, но нет. С малых лет я старалась что-то делать для других, даже в ущерб себе. Обладая мягким и покладистым характером, а так же наивной открытостью, я легко сходилась с другими детьми, и обзаводилась друзьями. Конечно, была у меня и лучшая подружка, дружбой с которой я дорожила больше всего на свете. Я – тихая, скромная, стеснительная девочка, и она - шумная, нагловатая, везде успевающая пацанка. Мы были как инь и янь.
Вот только понятия о дружбе у нас, как выяснилось, были разные. Я настолько ценила ее, что всегда и во всем потакала, что бы она ни придумала, я была «за», даже если мне это было не по сердцу.
Но внимания я на это не обращала. Дальше - больше. У меня появлялась новая вещь, и она ставила ультиматум, что если первая не наденет ее, к примеру, на дискотеку, она не идет. А я, ну никак не могла допустить, чтоб она пропустила общее веселье. Короче говоря, я не могла сказать ей - нет. А она – пользовалась этим. Я дружила – она использовала. Жаль, что я поняла это уже в гораздо более взрослом возрасте, когда стала задумываться и переосмысливать свою жизнь. На ее примере остальные подруги стали вести себя точно так же - я была нужна только тогда, когда от меня что-то хотели. А я, все так же, не могла сказать нет.
Из моего рассказа можно сделать вывод, что она любила себя, а я - нет, мол, пусть и не осознанно, позволяла пользоваться собой. Но нет. Ни она, ни я – мы обе не любили себя. В ней говорил эгоизм, потребность быть лучшей во всем, постоянно это доказывать. Во мне – желание быть нужной, желание, чтоб меня любили и, наверное, страх одиночества. Если я была единственным, любимым ребенком в семье, и мне ничего не приходилось доказывать своим родителям, то в ее случае наоборот.
Будучи ранним и нежеланным ребенком, она постоянно испытывала нехватку материнского внимания и стремилась всеми силами доказать ей и всему миру, что она лучшая и достойна всеобщей любви.
И в этом стремлении она не знала границ. Она лучшая, значит все, что она считает лучшим, должно быть у нее.
Прошли годы. Сейчас мы практически не общаемся. Почему? Есть причины. Но я знаю о ее жизни все. Сейчас – это человек, который обозлен на весь мир. Одинокая женщина ,под сорок, которая ищет причины своих неудач во вне, и, совершенно не хочет заглянуть внутрь себя. Мне пришлось прервать общение с ней, потому что просто не осталось сил, выслушивать нытье и жалобы на то, как суров и не справедлив этот мир, и какие все вокруг плохие.
Устав быть жилеткой, я поставила условие – звонить мне только по радостным поводам. Звонки прекратились, и по сей день.
Как выглядит нелюбовь к себе?
Говоря о любви к себе, стоит все-таки начать с нелюбви к себе. Пример моей подруги показывает, что постоянная потребность лидерства, потребность доказывать всем и вся, что ты лучшая – это не любовь к себе. Скорее это наоборот – неприятие себя такой, какая есть. Тяжкий труд, постоянно кому-то и что-то доказывать, а тем более, когда это совершенно не нужно.
На своем примере я остановлюсь более подробно. Мне было сложно признаться в нелюбви к себе. Но пришлось. Пришлось, потому что дальше так жить – было невозможно. Потребительское отношение окружающих, страх кого-то обидеть отказом, и извечный вопрос «почему меня никто не любит?» загоняли в депрессию. С одной стороны, что плохого в том, чтоб помогать людям? Ничего. Но с другой стороны, люди начинают пользоваться тобой. Почему? Потому что ты им позволяешь.
Не обделенная внешне, с мягким и покладистым характером, я постоянно страдала от нехватки любви. Начав разбираться в этом вопросе, я поняла, что это не в мире нет любви для меня, а во мне нет любви - любви к себе.
Сложно как-то переделать, переосмыслить свою жизнь, когда тебе не двадцать и уже даже не тридцать лет. Сложно, но можно. Как говорят – вода камень точит.
Учусь любить - не как жертва
С чего начать? Начать с принятия себя. Принять все свои недостатки, как внешние, так и внутренние. Что сделала я? Я стала хвалить себя. Или даже нахваливать, стоя перед зеркалом.
Я выбрала и отметила для себя, самые красивые свои стороны, а то, что раньше считала недостатками, превратила в особенные черты. Конечно, ни с первого раза, но мне удалось разглядеть в зеркале красавицу, со своей уникальностью в манерах и жестах.
Теперь, подходя к зеркалу, я каждый раз улыбаюсь себе. Суть принятия себя, а для начала своей внешности - в том, чтоб подойдя к зеркалу, не начинать выискивать недостатки и корить себя за них, а принять и полюбить их. Полюбив свою внешность, со всеми недостатками, я стала более уверенной в себе. Изменилось все. Взгляд, осанка, походка. И отношение окружающих стало потихоньку меняться.
Если с внешностью требуется только время и сила самовнушения, то с внутренней «перезагрузкой» придется потрудиться, и не мало. Нет, я не призываю ломать себя, скорее наоборот, я предлагаю сломать стены и рамки вокруг, и вытащить наружу себя настоящую, свои интересы и желания. С чего начать? Научиться говорить «нет». Мне очень часто приходилось страдать от своей безотказности, и пришла пора положить этому конец. Сложно. Очень. С дрожью в руках и коленях, я говорила свои первые «нет» людям, которые хотели от меня чего-то, что противоречило моим принципам, шло в разрез с моими интересами, и приводило меня в подавленное состояние. Но человек привыкает ко всему. И оказалось, что говорить «нет», совсем не сложно.
Не скрою, что у меня был очень сильный страх потери людей, которых я считала друзьями. И действительно, мой круг общения значительно сузился. А по сути, очистился.
Исчезли те, кто просто меня использовал. И от этого, признаюсь, мне стало легче дышать. Моя самооценка поднялась, и я заметила, что те, кто меня окружает, гораздо более уважительно стали ко мне относиться.
Научившись говорить «нет», стоит очистить свои интересы от чужих. Как? Да очень просто. Если какое-то дело вызывает внутренний дискомфорт, просто не делать этого. Если раньше, из страха обидеть, я соглашалась идти в шумный клуб на дискотеку, и делала вид, что отдыхаю и веселюсь, то сейчас я спокойно говорю «нет», и не иду. Мой интерес и отдых – это прогулка на природе, классическая музыка, интересная книга или непринужденная беседа. И, опять же, мой круг общения поредел. Но я уже не делала того, что мне не нравилось и не страдала от этого.
Не нравится – не делай, нравится – выводи на первый план
Я – творческий человек. Но никогда этого не афишировала, из страха быть не понятной и не принятой. Пришло время явить миру истинную себя. Я пишу стихотворения и песни. Так, я говорю с миром, а мир говорит со мной. Мои взгляды на жизнь отличаются от других, и я больше не боюсь говорить о них. Любое мнение имеет право на существование, и если этого не понимать, никогда не научишься принимать себя и окружающих тебя людей.
Принять себя, очистить свою жизнь от ненужного, не бояться быть настоящей, вывести на первый план свои интересы, вот что следовало сделать мне, чтоб почувствовать любовь внутри себя.
Любовь к себе, а значит, и ко всему, что меня окружает. Да, я потеряла много людей. Они просто исчезли, тихо растворились в прошлом. Но те, кто остался рядом, и есть самые настоящие и близкие. А еще, полюбив себя, приняв и познав себя, я поняла, что уже не могу остановиться, а главное, не хочу. Я – личность. Человек, который любит и уважает себя.
Я с любовью смотрю на мир, и самосовершенствуюсь. Я не стала менее доброй и отзывчивой, но теперь мои поступки и дела принимаются с благодарностью и уважением, а не воспринимаются как «должное». Я улыбаюсь жизни, и она улыбается мне в ответ.
(с) Наталья Дарованная, автор многочисленных стихов и рассказов
Читайте еще истории о поиске себя:
---
Друзья, ставьте лайки. В блоге "Живи БезОбид" только реальные истории, написанные самими людьми - вы мои авторы!
Вы можете написать свою историю, отправив ее на почту blog.besobid@ya.ru
Участвуйте, проявите свой писательский талант!
- реальная история
- художественный слог
- позитивное завершение
- сюжетная линия / со смыслом
#любовь к себе #личный опыт #реальная история #дружба #жизнь