Вам может быть трудно приспособиться к нормам и стандартам Университета, но я здесь, чтобы помочь вам с лайфхаками для школы, чтобы вы могли стать более продуктивными и повысили свою успеваемость:
1)Ты испытываешь трудности в приготовлении еды? Тогда этот метод для тебя
Как у вас есть расписание уроков, также у вас должно быть расписание приемов пищи. Вы можете перечислить продукты, которые у вас есть, и время, необходимое для их приготовления.
Вам нужно подготовить таблицу "Время", чтобы она соответствовала расписанию ваших уроков и часам обучения.
по горизонтали мы пишем дни недели, а по вертикали всего 3 приема пищи: завтрак, обед и ужин, потом напротив каждого дня недели и приема пищи пишем продукты, которые мы съели во время этого приема пищи, например: два вареных яйца, тарелка овсяной каши и яблоко (300 калорий).
Кроме того:
Есть много фруктов очень важно. Считается, что соки, наполненные витамином С, такие как апельсиновый или грейпфрутовый сок, полезны для вашей иммунной системы.
2)Тебе трудно читать написанный тобою конспект? Используй этот метод!
Можно использовать различные цвета ручек для обозначения ключевых точек и основных подзаголовков.
Вы также можете жевать определенный вкус жвачки ( например бабл гам) во время учебы, а затем жевать тот же вкус, как вы собираетесь сдавать экзамен... это поможет запустить вашу память.
Среди всех лайфхаков для школы этот работает не для всех. Но они могут помочь именно тебе!
3)В твоем комнате невыносимо душно? Используй этот метод!
Один из самых крутых школьных лайфхаков.
Температура может быть очень высокой, и вы чувствуете себя так, будто вы сейчас расплавитесь в своей комнате.
Также работа в душной комнате может быть неприятна для вас, так что вы можете повесить влажное полотенце перед открытым окном, чтобы охладить комнату в ближайшее время.
Это может звучать каким-то бредом, но это работает! Если не верите, то просто проверьте!
4)Хочешь чтобы тебя все слушали во время рассказа презентации или доклада? Используй этот метод!
Да, вам нужно практиковать свою презентацию снова и снова, если вы действительно хотите, чтобы ваше представление было эффектным.
Вы можете попросить своих друзей задать вам конкретный вопрос, который на который у вас заранее подготовлен ответ, так что вы ответите на него замечательно задолго до зрителей, тем самым вы будете ощущать себя комфортнее.
Это может показать вашей аудитории, что вы подробно изучили эту тему и хорошо в ней разбираетесь.
5)Ты без причины беспокоишься? Используй этот метод и твое волнение пропадет!
Лео Бускалья сказал: "Беспокойство никогда не лишает завтра его скорби, оно только убивает сегодня его радость".
Лайфхаки для школьного решения для беспокойства.
Лучший способ справиться с беспокойством - это спросить себя: "Почему я волнуюсь?" вопрос должен начинаться с "почему?"
Узнав причину своего беспокойства, вы сможете проанализировать ее и сделать выводы, что вам мешает это изменить.
6)Не можешь себя заставить вставать по утрам? Используй этот метод!
Первый шаг хороший и простой, установить будильник телефоне и использовать неприятную песню в качестве песни, которая вас будет будить.
Затем поместите телефон в пустой стеклянный стакан, чтобы усилить звук будильника. Убедитесь, что стакан пуст и этот метод будет работать абсолютно хорошо.
7)Тебе трудно долго концентрироваться на учебе? Используй этот метод!
Хочешь ли ты эффективно использовать часы обучения днем или ночью?
во-первых, посмотри, какую пищу ты ешь (Ешьте легкую пищу),
во-вторых, создай комфортную для тебя обстановку для обучения, которая побудит тебя к получению знаний
В-третьих, делай перерыв каждые 20-25 минут, чтобы погулять и немного отдохнуть от мозговой активности.
8)Хочешь извлечь максимум пользы из своего дня и быть максимально продуктивным? Используй этот метод!
Это лайфхаки для школы, которые я рекомендую именно для тебя!
Лучше всего начать свой день с планирования.
Купи себе блокнот, напиши свой список дел на день (еще лучше это делать вечером, чтобы утром уже понимать, какие задачи стоят перед вами на сегодняшний день), выполняй дела одно за другим и к концу дня ты поймешь, насколько много дел ты сделал за сегодняшний день.
Не пытайся делать все одновременно, используй принцип 20 на 80 ( лишь 20% усилий приносят 80% результата) для работы. И помни, что как только ты выполнил какой-то пункт, вычеркивай его из списка или помечай, как только ты выполнишь его.
вот вам пример того, как можно оформить план на день в заметках на телефоне:
9)Ты чувствуешь, что отвлекаешься на телефон во время учебы? Используй этот метод!
Загрузите такое приложение, как Self Control, которое позволяет блокировать любые отвлекающие веб-сайты на определенное время.
Пока не истечет время, вы абсолютно не сможете получить доступ к этим сайтам.
10) Не знаешь, как быстро запоминать иностранные слова? Используй этот метод!
По сегодняшним стандартам многие школы сделали обязательным изучение как минимум двух иностранных языков. Далеко не всем просто дается изучение иностранных языков и это вполне нормально. Существует простой лайфхак, который позволяет просто и безболезненно запомнить необходимые вам слова.
1)Напишите все слова, которые вам даются с большим трудом на листике
2)Поместите их на видное место. Например, на экран компьютера или под крышку телефона. Постоянно находясь в вашем поле зрения мозг не найдет другого выхода кроме как постепенно их заучить
Заключение по лайфхакам для школьников:
Эти лайфхаки сделают ваши дни в веселее и интереснее. Опробуйте их!