Этот 5-минутный веганский смузи заменит любой завтрак(очень сытно и вкусно)

Когда лень приготовить даже яичницу - на помощь приходит данный простой рецепт 👍

Веганский смузи из пары простых ингредиентов.

Если у вас мало времени утром,то нет ничего более быстрого и вкусного, чем фруктовый смузи.

Но возникает вопрос:

«А действительно ли он такой же сытный, как обычный завтрак?»

Ответ:«Да! Несомненно!»

Всё дело в том, чтобы добавить правильные ингредиенты для смузи, которые в равной степени будут удобными,вкусными и сытными.☝️

Сам по себе рецепт очень универсальный:

Можно заменить миндальное молоко на апельсиновый сок или добавить немного простого йогурта для более густой консистенции.

Также для этого подходят абсолютно любые фрукты,но я предпочитаю использовать уже готовую замороженную смесь, чтобы не возиться лишний раз с плодами.

Если вы проспали или просто не можете собраться с силами, чтобы приготовить себе завтрак,то этот смузи - идеальное решение.👇

Ингредиенты для приготовления

Что нужно:

• 🟩1 стакан миндального молока
• 🟩1 спелый банан,нарезанный
• 🟩300 г фруктовой смеси(любые фрукты)
• 🟩1 столовая ложка кокосового масла
• 🟩1-2 столовые ложки семян чиа(по желанию)
• 🟩1 чайная ложка порошкового имбиря

Способ приготовления:

1. 🔻Смешиваем миндальное молоко, банан, замороженные фрукты, кокосовое масло,семена чиа и имбирь в блендере.

2. 🔻Переливаем в стакан и подаём на стол.

Готово ✔️

Небольшой совет:

Если у вас под рукой есть свежий имбирь,то можно заменить порошок одной чайной ложкой молотого корня имбиря.👌

Ну а если понравилась данная статья, то не забудь поставить палец вверх и подписаться на канал 👈

Скоро будут новые рецепты!

Всем удачи и до новых встреч друзья 👋