Читай текст внимательно! В тексте спрятан промокод на скидку 10% на официальном сайте. Код может быть в любой части текста.
О полезности витамина С знают с ранних лет. Он содержится во многих фруктах и овощах, потребление которых способно покрыть суточную потребность в витамине С. Однако с ростом нагрузок, а также неблагоприятное воздействие на организм окружающей среды, приводят к дефициту данного витамина в организме.
На помощь приходят наиболее доступные источники витамина С, обладающие высокой концентрацией и биологической доступностью, способные поддержать организм, укрепить иммунитет, тогда, когда это необходимо.
Запасы данного витамина надо пополнять каждый день, поскольку он относится к водорастворимым и быстро выводится из организма. А возложенных на витамин задач очень много.
Витамин С стимулирует работу иммунной системы, помогая организму быстрее справляться с вирусными инфекциями. Он также участвует в синтезе коллагена – основного структурного элемента всех соединительных тканей. Здесь можно привести в качестве примера кровеносные сосуды. Когда витамина С достаточно, то стенки сосудов эластичные. Витамин С способствует также более быстрому заживлению ран.
В чем польза витамина С?
Витамин С – это водорастворимый витамин, который жизненно важен для нашей иммунной системы.
Витамин С необходим для метаболизма аминокислот, синтеза нейротрансмиттеров и усвоения многих нутриентов, к примеру, фолиевой кислоты и железа.
Потребность организма в витамине С у каждого человека разная. В зависимости от возраста, комплекции и состояния здоровья количество необходимого потребления витамина С может сильно варьироваться, достигая десятикратного отличия. Также как и потребность в витамине С, его содержание в различных продуктах отлична. Поэтому очень важно восполнять витамин С в размере его потребности организмом.
Данный витамин С является антиоксидантом, блокирующим действием свободных радикалов – субпродуктов, образующихся в результате трансформации потребляемой пищи в энергию. Поэтому витамин С является важной составляющей по защите организма. В частности интенсивные нагрузки приводят к увеличению выработки свободных радикалов, вследствие чего повышается вероятность угрозы повреждения мышц, и, как следствие, появляется их болезненность.
Кроме того, витамин С необходим для роста и восстановления тканей во всем организме человека. В частности витамин С является важной составляющей в формировании коллагена, фибриллярного белка, являющегося основой соединительных тканей организма при образовании кожи (дермы), сухожилий, хрящей и костей. Как составляющая коллагена, витамин С может способствовать иммунной защите организма. Дзен10
Ежедневный прием витамина С принесет огромную пользу вашему организму.
Главное, выбирайте действительно качественный продукт у проверенного производителя, такого как GeneticLab.
Данный материал предназначен исключительно для ознакомления. Перед применением обязательно проконсультируйтесь у специалиста!