Пару дней назад, попав на дно позитива, в бабском чатике c подружками обсуждали, что нам надо для счастья. Так вот, я снова люблю жизнь во всех ее проявлениях, а что ещё более важно, я снова в хороших отношениях с самой собой, так что ловите мой рецепт, тк спасение утопающих - дело рук самих утопающих 😅
🍾 ничто так не бодрит, как душ после тренировки. Когда ты мокрая до нитки, но довольная, как слон, так как все уже позади. Тренировку, кстати, летом обязательно на улице. Потому что витамин Д, как мы помним, очень способствует хорошему настроению.
🍾сходить на шоппинг. Даже если я покупаю 1 резинку для волос и шумовку на кухню - я уже счастливее на 1 заколку и шумовку.
🍾а вот это поймут в основном только Мамы - ощущение чистой головы - это +100500 к ощущению себя королевой. А если еще и накрасится - так вообще, 10 из 10.
🍾 прочитать глупый бабский роман - это вечный рецепт моего выхода из любой депрессии.
🍾сходить в церковь. А вот это вообще очень действенное средство. Если церковь - это не про Вас, поблагодарите вселенную за то, что у вас есть, ведь у вас есть ох как немало (желательно сами проговорите все пункты).
🍾 сделайте кому-то приятно. Помогите, похвалите, выслушайте - в любом случае лучше это этого станет обязательно - только если конечно собеседник с Вас не вампирит. Тогда лучше зарываться головой в песок и надевать шапочку из фольги 😅
🍾 И, конечно же, никуда без музыки. Любимой, позитивной, которая связана с хорошими воспоминаниями. Под которую можно помечтать, повспоминать и потанцевать. Желательно все сразу.
В моем случае мне понадобились почти все пункты сразу, но главное, что это помогло. Надеюсь теперь, что хорошее настроение я у себя застолбила.
Ах да, бокальчик, а то и 2 сухого ещё никто не отменял. Данный допинг работает отлично совместно с отличной музыкой или фильмом. Его необходимо применять при первых же подступах хандры 😅😅 #счастьеесть #ононеможетнеесть #самсебемозгоправ
