Потерять себя реально можно и утонуть в буднях и рутине.
Поэтому просто необходимо научиться расслабляться и находить время на любимые занятия.
Когда у ребёночка уже сложился график ,и он подрос после рождения.
Мама адаптируется и привыкает к другой ,новой жизни.
И тут важно пробовать в свой график вводить хобби.
- Если ребёнок спит на улице , посмотрите фильм , любимую передачу именно то, что интересно лично вам.
Не про подгузники , детские вещи и тд!
- Выбирайте разные места для прогулок с ребёнком.
- Выбирайтесь в люди вместе с ребёнком в тц, в музей , почему нет? Смена обстановки важна.
- В праздники так же можно и нужно уезжать всей семьей , разнообразить свои будни.
- Когда вы дома , можете включать аудио книгу , полезные видео , пусть фоном играет у вас на заднем плане.
- Если остаётся вечером время ,посмотрите вместе с мужем фильм или сериал одну серию.
- Можно и нужно устраивать романтические вечера с любимым, если есть с кем оставить ребёнка выбирайтесь вместе в ресторан , кино, на каток , в бассейн.
- Или можно оставить ребёнка с папой и сходить к примеру с подругой в спа, в баню.
И тогда , декрет будет казаться не таким «ужасным»!
Так же наполняйте себя!
Займитесь творчеством, если любите рисовать , вышивать , шить, писать блог.
Женщина уникальна и многогранна , мы успеваем не все, но многое!
- Если любите кулинарию можно готовить домашний шоколад , капкейки, тортики , так мамы ещё умудряются вести свой маленький бизнес!
Когда отвлекаешься , мозг отдыхает и нет раздражения и усталости. Красивая , здоровая , отдохнувшая мама -залог успеха и счастья семьи!
- Выберете для себя направления , которые вас вдохновляют и отвлекают , главное чтоб было ВАМ по душе. Вы мама и на вас многое! О себе надо думать!
Мамочки, удаётся наполняться и отвлекаться от суровых мамских будней?