Привет, ребята!
Если вам интересны психологические тематики и очень сложно читать длинные тексты, то подкасты - точно ваш вариант!
Итак,
Что это?
Подкасты - это аудиоскусии/ интервью/ монологовые лекции в формате рассуждений.
P.S видеоподкасты тоже есть, но сегодня не о них.
Как послушать?
На iOS это базовое одноименное приложение с фиолетовой иконкой.
Заходите, и через обзор подборки выбираете интересные каналы. Ну а через поиск находите конкретный.
На android нужно отдельно установить бесплатное приложение «google подкасты» и вперёд.
Ещё подкасты можно слушать через ВК.
Существуют и альтернативные приложения: castbox, double pod и др.
Мой Топ-5 каналов на психологическую тематику:
По душам.
Две девушки, психолог и любознательная девушка со стороны не психологии обсуждают острые и полезные психологические темы: об инструментах самопомощи, методиках, отличиях психолога от психиатра, об
абьюзе, тревожности.
Подойдёт как раз тем, кто хочет понять, чем может заниматься психолог и как он видит решение разных проблем.
И тебя вылечат
Это подкаст с обратной стороны психотерапии, это клиентский взгляд!
Подкаст ведут девушки, которые сами проходили и проходят психотерапию: медикаментозную у психиатра и посещают психологов. Очень ценный взгляд на то, какой бывает психиатрическая и психологическая помощь, про опыт у плохих и хороших специалистов. Так что Если Вы обратились к специалисту и Вам не помогло или помощь была недостаточно квалифицированной, то Вы не одиноки. Саша и Лера расскажут как пробовать помочь себе снова.
А ещё ведущие рекомендуют хорошую литературу и делятся советами и техниками самопомощи.
Мы не договорили!
Подкаст о ментальном здоровье.
Ментальное, оно же умственное, психическое тоже сюда относится.
Первый сезон посвящён текстам и статьям на эту тематику. Ребята (парень и девушка) классно подбирают материал, обсуждают и даже дают домашние задания.
Сейчас у них вышел второй сезон. И он уже со специалистами, работающими с тем самым ментальным здоровьем. Там будут и психологи!
Очень приятно и не скучно слушать, шутки внутри тоже есть!
.