Основатель компании Toyota, Сакити Тойода, постоянно пользовался правилом "5-ти почему".
Оно всегда помогало разобраться в принятии решений в трудных ситуациях.
И оно отлично работает, чтобы активизировать свою мотивацию к стройности, разобраться в том, зачем вам стройнеть.
А кому-то даже и вовсе похудеть просто, что-то изменив, в своей жизни!
Самое главное условие в ЭФФЕКТИВНОМ ПОХУДЕНИИ:
Понимание: ДЛЯ ЧЕГО, ЗАЧЕМ вы худеете!
Вот как работает это правило.
Например, "я хочу красивую стройную фигуру"
Задаём себе 5 "почему":
1. Почему ты хочешь красивую стройную фигуру? Ответ:потому что я хочу всех удивить.
2. Почему ты хочешь всех удивить? Ответ: хочу, чтобы на меня обратили внимание.
3. Почему тебе нужно, чтобы на тебя обратили внимание? Ответ: потому что чувствую себя неуверенно.
4. Почему ты чувствуешь себя неуверенно? Ответ: потому что уже давно никак не могу реализоваться, сижу на одном месте.
5. Почему ты не можешь реализоваться? Ответ: потому что занимаюсь тем, что мне не нравится.
Как только вы дойдёте до 5-го "почему" истиное желание станет понятно.
Ну, и причём здесь фигура?!
Всё дело в том, что очень часто человек мечтает, стремится к своей цели, которая на самом деле, не его истиное желание.
Поэтому и снижение веса не происходит...
А стоит только провести анализ, ревизию своего желания, всё станет понятно.
Вы начнёте понимать не только ЧТО вам нужно, но и сможете ответственно влиять, менять свою жизнь.
И в один прекрасный день, вы вдруг обнаружите, что наступил момент, когда вам нравится ваша жизнь.
А за общим интересом к жизни отпала необходимость разукрашивать её, наполняя разными явствами и вредными зависимостями.
И фигура, как по взмаху волшебной палочки, приобрела те очертания, о которых вы всегда мечтали!
Потому что наша физическая форма, это отражение душевного состояния.
Навёл порядок в жизни, в душе, получи в подарок свою Идеальную фигуру!
Друзья, а есть ли у вас подобные помогающие правила? Поделитесь в комментариях, это очень интересно.
Благодарю за внимание!
Не забудьте поставить лайк (палец вверх) и подписаться на канал!