Доброго времени суток!
Что приготовить на обед? Чтобы было вкусно, быстро и из доступных продуктов!
Я предлагаю приготовить куриную голень в соевом соусе. Рецепт прост и быстр в приготовлении.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
ГОЛЕНЬ КУРИНАЯ 6 ШТ.
СОЕВЫЙ СОУС 5 СТ. ЛОЖЕК
ЧЕСНОК 3 ЗУБЧИКА
СОЛЬ, ПЕРЕЦ ЧЁРНЫЙ МОЛОТЫЙ ПО ВКУСУ.
ТЕХНИКА ПРИГОТОВЛЕНИЯ :
Голень вымыть и положить в глубокую посуду. К голени отправляем мелко нарезанный чеснок, соевый соус. Солим, перчим и оставляем мариноваться на 1 час периодически перемешивая.
По истечении часа выкладываем голень на противень и запекаем в духовке при 200 градусах 30 минут. Дно противня смазать растительным маслом.
Ну вот и всё. Наше блюдо готово. Курочка получается сочная и ароматная. Подавать с любимым гарниром.