Ежегодно довольно обширная категория москвичей через органы социальной защиты получает бесплатные путевки на санаторно-курортное лечение. Несколько советов для тех, кто решит воспользоваться этими путевками.
1. Санаторно-курортное лечение подразумевает общее оздоровление организма, поэтому все необходимые для регулярного приема таблетки обязательно нужно взять с собой. Также не забудьте выписку из медицинской карты о ваших заболеваниях. Я обычно беру с собой анализ крови и ЭКГ.
2. Вы запланировали путешествия по окрестностям санатория или экскурсии, тогда возьмите документы, подтверждающие, что вы пенсионер или инвалид. По социальной карте москвича во многих регионах льготы не предоставляются.
3. В некоторых санаториях требуется справка для посещения бассейна. Ее лучше взять в своей поликлинике.
4. Обычно все санатории имеют хороший библиотечный фонд, так не стоит везти с собой книги или специальные гаджеты.
5. В поездке я много фотографирую, поэтому всегда беру чистую флешку, на которую можно будет сбросить как фотографии, которые не помещаются в память фотоаппарата, так и новую нужную информацию.
6. В номерах часто бывает пол без подогрева, поэтому возьмите обязательно с собой удобную обувь, в которой вы будете ходить в номере, а также в столовую и на процедуры. Мягкие домашние тапочки не всегда для этого удобны. Вообще обувь берите только ту, что уже вами разношена и вам удобна.
7. Перед поездкой, имея на руках путевку, посмотрите в интернете на официальном сайте санатория, какие процедуры предоставляются бесплатно. Обычно их пять-семь. Если вы захотите дополнить их платными, то лучше посоветоваться со своим терапевтом, который знает вас гораздо лучше санаторного врача.
8. Очень удобно заранее приобрести непромокаемую сумочку, в которой вы будете хранить шампуни, гели, бальзамы, мыло и зубные принадлежности.
9. Рекомендую захватить с собой небольшую бутылочку для воды. Она легко поместится в вашей сумочке во время поездки по городу, спортзале, пригодится для приема лекарств в номере. Чистую воду вы всегда сможете набрать в холле.
10. Если ваш санаторий в другом регионе, то до отъезда необходимо уточнить, не берет ли ваш банк комиссию за снятие наличных в банкомате.
Наталья Гвоздева для социального вестника УСЗН СЗАО города Москвы «Траектория жизни» Facebook / Instagram / www.usznszao.ru