Галитоз - неприятный запах изо рта – может появляться у каждого. Причин много — проблемы с зубами или ротовой полостью, заболевания ЖКТ, ЛОР-органов. В норме такое состояние присуще курильщикам, в утренние часы сразу после пробуждения, но если запах присутствует постоянно даже после чистки зубов, нужно выявить и устранить причину.
Условно все они делятся на 6 групп.
Некачественная гигиена ротовой полости
Пища, которую ест человек, особенно жёсткая и волокнистая, может застрять между зубами. Эти частички, если сразу не вычистить их зубной щеткой или не прополоскать рот, начинают гнить. В этих участках активно размножаются бактерии, они и создают неприятный запах.
Несвежее дыхание может возникать из-за того, что человек недостаточно очищает поверхность зубов, не уделяет внимание межзубным промежуткам, расположенным по краям челюсти зубам, не использует ополаскиватель, который помогает убрать застрявшую еду из дёсенных карманов.
Стоматологические проблемы
Появление неприятного запаха может быть связано непосредственно с патологиями зубов и другими стоматологическими проблемами:
- гингивит;
- кариес;
- зубной камень;
- пародонтит;
- стоматит.
Ещё одна стоматологическая причина – неправильно установленные протезы, ношение пластинок, брекетов.
Зловонное дыхание может возникать из-за сильного налета на языке, особенно, на его корне. В нём активно размножаются бактерии.
Во время чистки зубов важно уделять внимание языку, снимая с него скопившийся белесый или желтоватый налёт.
ЛОР-заболевания
Источник неприятного запаха может быть расположен не только в ротовой полости, но и в носу, гортани.
При патологиях ротоглотки или органов дыхания запах гнойный, сопровождается ринитом, налетом на миндалинах, болевым синдромом.
Среди причин:
- аденоидит;
- гайморит;
- полипы;
- синусит;
- бронхит;
- пневмония;
- туберкулёз.
Основной фактор несвежего дыхания – всё те же бактерии. Ситуация усугубляется, если у человека, например, гнойная ангина. Экссудат имеет неприятный запах.
Заболевания внутренних органов
Прежде всего, это нарушение пищеварения, в результате которого вся поступившая в желудок или кишечник еда не полностью переваривается, начинается её гниение, брожение, что провоцирует неприятную отрыжку с кислым или другим резким запахом.
Основной перечень болезней жкт, из-за которых дыхание может быть зловонным:
- язва;
- гастрит;
- рефлюкс-эзофагит;
- дуоденит;
- заболевания печени;
- дисбактериоз.
Кроме запаха появляются боли в желудке, изжога, расстройство пищеварения, нарушение стула и другие, характерные для таких заболеваний симптомы.
Пищевые привычки
Естественно, некоторые виды продуктов имеют неприятный запах. Но в этом случае галитоз – всего лишь временное явление, которое проходит после чистки зубов или применения ополаскивателя. Неприятный запах могут вызвать:
- лук, чеснок;
- специи, пряности;
- испорченное мясо, рыба;
- кисломолочные продукты.
Также несвежее дыхание, особенно утром, вызывает прием алкогольных напитков накануне вечером.
Ксеростомия
Сухость во рту, которая появляется, когда слюна загустевает, также может вызвать появление неприятного запаха. В норме слюна достаточно жидкая для того, чтобы смывать с поверхности зубов кусочки пищи. Лизоцим в её составе обеспечивает защиту от микробов. Поэтому если слюны мало или она стала чересчур вязкой, появляется не только несвежее дыхание, но и усугубляется кариес.
Ксеростомия может развиваться у пожилых людей, на фоне сахарного диабета, при снижении активности слюнных желез (например, их закупорке), во время приема болеутоляющих и антигипертензивных лекарств.
Как бороться с галитозом
При длительно не проходящем неприятном запахе изо рта в первую очередь нужно выявить его причину, поскольку часто он указывает на внутренние патологии.
Освежить дыхание можно несколькими способами:
1. Гигиена полости рта. Чистить зубы можно не только утром и вечером, но и после еды, дополнительно пользоваться нитью, ополаскивателем и всеми другими доступными средствами для освежения дыхания.
2. Пересмотреть питание. Например, у многих взрослых людей встречается непереносимость лактозы. Обычное коровье молоко вызывает брожение, которое проявляется, в том числе и появлением кислого запаха.
3. Использовать травяные настои. Лучшими освежающими свойствами славятся листья мяты, земляники, кора дуба, цветы ромашки. Полоскать рот можно 3–5 раз в день.
4. Посетить врача и сделать профессиональную чистку. Стоматолог снимет мягкий налет и твердый зубной камень, проведёт санацию ротовой полости. Это снизит количество микробов, соответственно, уйдёт и неприятный запах. Касается это и кариозных очагов.
5. Менять зубную щётку вовремя. Внутри неё, где густо расположены щетинки, могут также развиваться бактерии. Это становится не только источником неприятного запаха, но и повышает риск инфицирования ротовой полости.
6. Следить за брекетами, имплантами, протезами. Они создают труднодоступные участки, где могут скапливаться остатки пищи, гнить и создавать оптимальную для патогенных микроорганизмов среду. Если конструкция съёмная, её необходимо полоскать после каждого приема пищи и чистить щеткой и пастой утром и вечером. Несъемные конструкции требуют более тщательного ухода, иногда – подбора специальной зубной щетки и пасты, а также контроля стоматолога.
Жвачки, оптимально без сахара, хорошо справляются с оставшимися после еды частичками пищи. Используйте их по мере необходимости в случае, когда нет возможности использовать другие методы гигиены.
Галитоз очень часто встречается у пожилых людей. Неприятный запах изо рта с возрастом непосредственно не связан, виной всему – различные хронические заболевания, слабый иммунитет, прием большого количества лекарств, старые протезы и коронки в ротовой полости, под которые забивается пища.
Устранить неприятный запах очень просто – использовать спрей-освежитель, жвачку, почистить зубы, прополоскать рот обычной водой или специальными средствами. Но проблема не будет решена, если не найти причину устойчивого несвежего дыхания, которая может локализоваться и в полости рта, и внутри организма.
Читайте также другие полезные статьи на тему гигиены ротовой полости :
#гигиена полости рта #гигиена зубов #неприятный запах изо рта #галитоз #лечение зубов #стоматолог #стоматология москва