Начинаете замечать первые признаки старения? Возможно, виноват ваш любимый бокал вина. Вообще антиоксиданты, содержащиеся в вине (в частности, в красном вине), снижают риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета 2 типа.
Но чрезмерное потребление может иметь противоположный эффект и наносить ущерб нашей коже.
Употребление алкоголя предотвращает выработку вазопрессина, антидиуретического гормона, который организм использует для поглощения воды. Это заставляет почки работать в два раза активнее, чтобы удалить лишнюю воду из вашей системы, в результате чего все ваши органы, включая кожу, обезвоживаются.
Хирург-дерматолог Джоэл Шлессингер
Результат? Тонкие складки и морщинки, которые легко образуются на обезвоженной коже. Добавьте к этому красный, пятнистый или серый цвет лица, так как алкоголь имеет способность лишать нас питательных веществ, необходимых для сохранения яркости кожи.
Вашему телу труднее естественным образом омолодить тусклую кожу, потому что алкоголь уменьшает количество витамина А в вашем организме. Этот антиоксидант способствует обновлению клеток и сохраняет кожу молодой.
Курение и старение
Конечно, вино – не единственное, что способствует преждевременному старению. К настоящему времени мы все знаем, что сигареты – главный врач молодости кожи. Но как насчет курения других веществ?
Как оказалось, для потребителей каннабиса могут быть хорошие новости: два каннабиноида, содержащиеся в марихуане, THC и BCP, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут принести пользу коже.
Тем не менее, те, кто поправляется с помощью традиционного метода курения, все еще подвержены риску преждевременного старения.
Любая форма курения приводит к появлению глубоких морщин, мешков под глазами и тусклой, обезвоженной кожи. Эта привычка лишает кожу кислорода и ограничивает кровоток, что влияет на кровообращение и разрушает коллаген и эластин.
Поскольку дым – это форма загрязнения, вы также вступаете в контакт с вредными свободными радикалами.
Вайпинг
В отличие от наиболее распространенных методов употребления марихуаны, вейпинг вообще не создает дыма. Испарители работают, нагревая желаемое вещество и создавая пар из эфирных масел. После вдыхания пользователь получает преимущества каннабиноидов без вредных свободных радикалов, связанных с дымом.
Но есть один нюанс: поскольку vaping является относительно новой технологией, не существует достаточно исследований, чтобы определенно говорить о его безопасности. Кроме того, поскольку вы все еще морщите губы, у вас все равно появятся глубокие складки и морщинки вокруг рта.
Чтобы получить больше антиоксидантов для своей кожи, Шлессингер рекомендует продукт с 1% активного ретинола, сыворотку, содержащую витамины C и E, и, конечно же, высококачественный солнцезащитный крем, защищающий как от UVA, так и от UBA-лучей.
А вы как думаете, алкоголь и курение портит внешний вид? Или это всё миф? Напишите в комментариях ваше мнение.
И подписывайтесь на наш канал, а также Youtube и Телеграм канал @Plastichno