Статистика заболеваемости неустанно растет, и это так же касается и ожирения. К сожалению, избыточный вес диагностирован у 41% населения, в то же время как ожирение – уже у 14%. Эти данные были опубликованы в 2018
году, но нет никаких сомнений, что за последние годы цифры значительно увеличились.
Избыточная масса тела определяется специальным индексом. Если его показатель равен или больше 30, врачи диагностируют ожирение. Важно учесть, что это заболевание негативно влияет не только на внешний вид человека: помимо избыточных жировых отложений больной приобретает массу сопутствующих заболеваний и нарушение обмена веществ.
Внутренние органы так же могут пострадать от избыточного веса. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Любите много кушать? – свыкнитесь с мыслью о том, что вы попадаете в зону риска развития гипертонии.
Сердечная мышца, окруженная жиром, с трудом справляется с обязанностью перекачки крови. В связи с этим мышечная масса сердца увеличивается, заполняя собой имеющееся пространство и уменьшая тем самым камеры сердца (чаще всего левые). Выброс крови в сосуды из сердца становится меньше, сердечная мышца, чтобы восполнить питание внутренних органов, работает чаще и с меньшим успехом.
Но не только сердце страдает из-за «шубки» жирка, покрывающего все вокруг. Его соседям так же нехило достается – поджелудочная железа, почки и печень так изменяют свои функции. Вследствие этого может возникнуть сахарный диабет, мочекаменная болезнь, нефропатия (нарушение работы почек) и ретинопатия (поражение сетчатки глаз).
Не стоит забывать и об опорно-двигательном аппарате. Пациенты с избыточной массой тела нередко сталкиваются с болями в суставах, возникающей из-за приближения остеоартроза.
ВАЖНО! Важно помнить о том, что разрушить суставы достаточно просто: избыточная масса тела, отсутствие здорового образа жизни, правильного питания и низкая физическая активность приведут к проблемам, излечить которые практически невозможно.
Некоторые больные сталкиваются с гормональными нарушениями. Щитовидная железа так же не любительница излишнего жирка – она тут же реагирует изменением уровня гормонов в организме, в частности, половых.
Пациенты с ожирением должны наблюдаться у специалиста – терапевта и эндокринолога, и тщательно пересмотреть режим своего питания. Обычно придерживаться строгих диет достаточно не просто, в связи с чем борьба с ожирением становится невозможной.
Куда проще придерживаться диет когда нет нужды готовить самостоятельно. Level Kitchen – это сервис доставки правильного питания в любое удобное время и место.
- Вы сами регулируете калорийность и частоту приемов пищи. Вы сможете контролировать свой режим питания, сбрасывая лишний вес без каких-либо усилий. Для моих читателей сейчас действует по ссылке промокод. ULyih , который дает скидку 15% на первый заказ и промокод ULyih , который дает 10% скидку на повторные заказы.