Для начала вам нужно будет приобрести некоторые продукты:
Это на одну порцию:
Куриное филе - 150 грамм.
Перец Болгарский - 40 грамм.
Соус терияки- 70 грамм
Соевый соус- 20 грамм
Вареный картофель- 70 грамм.
Растительное масло- 10 грамм.
Лук перо.
Для украшения белый кунжут
Приготовление:
Нарезать филе не большим бруском, болгарский перец нарезать так же, отвариваем картофель, остужаем, разрезаем на 4 части и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.
Нагреваем масло в сковороде, затем туда нарезаное куриное филе, обжариваем жо белого цвета, так называется быстрая обжарка, после чего выкладываем заранее нарезанный болгарский перец и обжариваем в течении 2-4 минут, после этого добавляем соус Терияки и соевый соус, перемешиваем и немного убавляем температуру, выкладываем обжареный картофель на плоскую тарелку, после этого выкладываем уже готовую курицу, посыпаем нарезанный луком и посыпаем немного кунжутом для украшения.
И все, блюдо готово, очень просто, а главное вкусно.
Приятного аппетита!)