8 ОКТЯБРЯ
День, включающий в каждом чуткость, интуицию, умение сонастроиться с чувствами другого. Вы не пробовали читать чужие мысли? сегодня можно попробовать. Вы удивитесь. Но прислушиваясь к чужим мыслям и пропуская внутрь чужую эмоцию, не заражайтесь. Особенно, если это грусть и разочарование. А с учетом общего планетарного фона это может быть гнев, обида и злость. Просто поддержите, постарайтесь успокоить и поднять настроение.
Устройте разгрузочный день или соблюдайте легкую диету. Не стоит нагружать желудок тяжелой и жирной пищей. Это может нанести вред не только фигуре, но и вашей пищеварительной системе.
Работайте над грудными мышцами, прессом. Водная стихия поможет. Посещайте бассейн, хамам, сауну. Актуальны занятия аквааэробикой с нагрузкой на верхнюю часть тела.
Серебристые, голубые, лимонные, перламутровые оттенки, полупрозрачные ткани создадут ореол нежности и женственности. Что не останется незамеченным.
Оливин, изумруд, гелиотроп, хризоколла – спутники на вечер. Днем отдайте предпочтение александриту, огненному опалу.
9 ОКТЯБРЯ
Запаситесь с утра терпением и невозмутимостью. На небе становится точной квадратура Марса и Плутона. Звучат воинственные нотки. Доказать правоту хочется во что бы то ни стало. Не включайтесь в эту игру. Избегайте мест скопления людей. Избегайте диалогов на повышенных тонах. Будьте осторожны в быту и на транспорте. Но если настроиться с утра на деловую волну, то есть возможность решить какую-то серьезную задачу, которую до этого решить не удавалось. Луна в Раке, поэтому встречи и разговоры лучше всего сложатся за столом, в кафе или ресторане.
Следите за свежестью блюд. Избегайте повторно разогретой еды. Пейте очищающие чаи, гранатовый, клюквенный сок. Пока Луна убывает можно есть многое, главное - в меру. Основа рациона - медленные углеводы.
Кровь приливает к грудным мышцам и желудку. Планка, отжимания, пресс, работа с гантелями в комплексе с общей кардионагрузкой. Уделите внимание красоте шеи и декольте.
Цвета удачи сегодня – белые, светло-зеленые, серые, нежно-голубые, серебристые.
Особый камень-талисман сегодня – изумруд Он усиливает ментальные способности, дает финансовую удачу, дарует мудрость и способность предвидеть будущее. Физические свойства изумруда также важны. Он улучшает зрение и снижает давление.
10 ОКТЯБРЯ
Противоречивый день. Внешние обстоятельства требуют яркого и уверенного проявления, а внутренний посыл при этом - погрузиться в себя или во что-нибудь прекрасное и творческое. Что можно легко сочетать. Творческая медитация - отличное решение. Погружаться в себя сегодня особенно полезно, можно понять что-то важное. Вечер - довольно напряженное время. Хорошо провести его с близкими людьми. Гармонию и вдохновение можно найти в природе, в отношениях, в творчестве.
Медленные углеводы на утро, морепродукты в сочетании со свежими овощами на вечер – идеальная трапеза на сегодня.
Укрепляйте мышцы груди и пресса. Кардио сегодня особенно хорошо способствует сбросу веса, если есть такая задача.
Выбирайте классику, белый и черный, белый и синий. Красный - тоже классика, в нем вы будете неотразимы и поднимете настроение себе и окружающим.
Сочетайте камни Шестого и Седьмого лучей, Юпитера и Сатурна, горный хрусталь и цитрин, оникс и аметист, обсидиан и сердолик. Они усилят личное обаяние и помогут получать конкретные результаты, доводить дела до конца.