Мечта, визуализация, успех — как добиться всего с помощью секретов Настасьи Самбурской
В эту пятницу на канале ТВ-3 — премьера шоу «Миллион на мечту». В ней авторитетное жюри, состоящее из успешных и знаменитых — Яны Рудковской, Настасьи Самбурской, миллионера Андрея Трубникова и Дмитрия Губерниева — раздаст пятнадцать миллионов рублей простым людям — но только тем, кто докажет, что именно его мечта стоит миллион.
Звезда проекта, актриса и блогер Настасья Самбурская попала в жюри этого шоу не просто так — она как никто изучила искусство исполнения мечт. Девушка обращалась к тренеру по достижению успеха и не зря — все желаемое пришло к ней. Тем, кто устал довольствоваться малым и плыть по течению неопределенности, кто готов к успеху и счастью, кто не против ощутить на своей ладони миллион, а, может, и больше — несколько секретов успешных людей, которые помогут проложить путь к самой заветной мечте.
1. Мечтайте и составляйте планы, но обязательно с позитивным настроем
Многие не берут в расчет свое состояние и настроение, начиная прорабатывать свои желания. Если вы находитесь в состоянии отчаяния, разочарования, грусти, печали, депрессии, то работу с желаниями стоит отложить. Подобное притягивает подобное.
В удрученном состоянии мы чаще обращаем внимание на неурядицы и неудачи, выражаем много негатива и распространяем его на свое окружение. Чтобы желание сработало нужно для начала привести себя в соответствующее эмоциональное состояние.
Прежде всего нужно быть благодарным за то, что имеешь. А отталкиваясь от этого чувства благодарности уже можно желать и делать. Подобная энергия идет к подобной. Нужно настроиться на исполнение своей мечты, находясь не в тяжелом ожидании, а в радостном предвкушении!
2. Поставьте четкие цели и смело идите к ним. Но помните: бросать на это все свои силы неразумно
Волшебник в голубом вертолете — это прекрасный, но все же сказочный образ. Никто, увы, не прилетит, не подарит эскимо или чего поинтереснее. Чтобы добиваться желаемого, нужно делать хотя бы небольшие шаги в его сторону. Даже участники шоу «Миллиона на мечту» для начала подали заявки и прошли кастинг — а это уже немало!
Не ориентируйтесь на практики психологов, связанные с конкретными числами. Например, составления большого количества, 50 или 100 желаний. У каждого человека от рождения есть свой запас энергии. Он индивидуальный, и затрачивая больше сил на ненужные действия, мы упускаем энергию, время и возможности.
Просто поймите, какая цель для вас сейчас — самая главная. Сформулируйте ее четко, понятно. Сосредоточьте свое внимание именно на ней. Прокручивайте ее периодически в голове, носите ее образ в своем сердце. Не распыляйтесь на новые цели, пока эта не начнет взрастать первыми результатами.
Представьте: у вас 1 стакан воды и 1 росток. Раз в неделю вы его поливаете и по итогу у ростка появляется бутон, который расцветает. А теперь представьте, что у вас 100 цветков, а стакан воды всего один. Все засохнет, ведь у вас не будет ресурсов полить все ростки.
3. Мечтайте масштабно, но без фанатизма
Если вы привыкли ограничивать себя в обычной жизни, то в мечтах рамок быть не должно. Усмиряя свои аппетиты, мы сводим желания на «нет», а с ними уходят мотивация, позитивный настрой, желание развиваться и стремиться к большему. не говоря уже о подающей самооценке. Не бойтесь желать чего-то большего. Мечты сбываются поэтапно, от меньшего к большему. И хорошо было бы четко определиться, чего именно вы хотите.
Как заявляет сама Настасья:
«Мечты конечно же должны сбываться, мечтать надо по-крупному!»
При этом важно, осознав свое желание, дать ему свободу — не зажать в тисках своего сознания, а отпустить во Вселенную. Периодически возвращайтесь к нему в хорошем настроении, визуализируйте, используя карту желаний, дневник или просто фантазируйте, но не зацикливайтесь и не душите свое желание слишком навязчивым вниманием к нему.
4. Не бойтесь обращаться за помощью
Вера в собственные силы — это прекрасно. Но брать на себя слишком много дел и задач выматывает не только физически, но и эмоционально. Хотите построить дом? Обратитесь к знакомым, у которых есть в этом опыт, или наймите профессиональных строителей. Хотите миллион рублей? Возьмите кредит, накопите или внимательно смотрите шоу Миллион на мечту, где среди зрителей будет разыгран шестнадцатый миллион.
Хотите достичь успеха, но не знаете, с чего начать? Обратитесь к тренеру по достижению успеха или почитайте литературу на эту тему, посмотрите видео.
Сама Самбурская отмечает, то подобный специалист научил ее правильно оформлять свои желания, расставлять приоритеты и заставлять Вселенную работать на свой успех.
5. Визуализируйте свою мечту в мельчайших деталях
Позитивный настрой — половина успеха. А визуализация помогает его обрести. Представьте себе, что ваша мечта сбылась. Представьте свои ощущения, прочувствуйте момент. Уловите этот миг. Если фантазия — не ваш конек, подключайте творчество: сделайте своими руками доску с вырезками из газет, рисунками, цитатами, всем, что напоминает вам о желаемом.
Ежедневник или блокнот — более удобный и мобильный формат. Когда надо — вписал, полистал, помедитировал, повизуализировал — и опять убрал. Главная формула исполнения желания — мысль, слово, действие. Притягивайте к себе энергию, а за ней придет и то, чего вы хотите.
В составлении советов помогала Ольга Ангеловская — психолог, блогер, автор книг, которая уже 20 лет помогает людям осуществлять свои мечты.
А за тем, как исполняются желания участников шоу «Миллион на мечту», вы можете наблюдать каждую пятницу на канале ТВ-3. Кстати, если ваша мечта — тоже стать миллионером или ее можно на эти деньги купить, не упустите шанс стать самым внимательным зрителем шоу “Миллион на мечту”, который, благодаря скорости реакции и наблюдательности, сможет забрать у жюри специальный шестнадцатый миллион, приготовленный для самого-самого телезрителя. Подробности здесь