Касательно нашего мозга существует огромное количество теорий и мифов. От части каждая из них имеет место быть, пока не доказано обратное. И споры о том, что мозг это мы, или мы это мозг, пожалуй, будут бесконечны. А еще кстати, нет ни одной теории, доказывающей, что мы это не более чем кусок умного мяса в баночке, все что вокруг нас, не более чем иллюзия. Как вы поняли автор не может писать вступления, поэтому давайте к делу.
Во-первых, далее однозначно не будет никаких теорий, которым бы позавидовали ученые с Нибиру.
Во-вторых, автор ни в коем случае не претендует на научность сказанного.
В-третьих, статья нацелена на исключительно прикладные советы и максимальную приближенность к реальности.
И последнее, читая данную статью, попробуйте говорить себе: а что, если да.
Распоследнее, мозг это всего лишь набор мяса, жировой прослойки, нейронов и дендритов, внутри которого протекают, химические и электрические реакции. Поэтому не стоит делать из этого органа нечто мифическое и сверхъестественное, с печенью к примеру, мы этого не делаем.
Итак, многие считают, что мозг и сознание одно и тоже, более того так же принято считать, что сознание всецело подчинено мозгу. Но ведь тогда это тупиковая мысль, ведь получается, что мы это не более чем набор химических реакций. И в любой не понятной ситуации можем сказать: Ну типа, я всего лишь человек, и на этом мои полномочия все.
Я предлагаю рассмотреть другую схему, более гибкую и выгодную пользователю.
Представим, что мозг- процессор, с набором алгоритмов, архитектурой, мощностью вычисления. А сознание (мышление, мысли) – операционная система, интерфейс связывающий мозг с окружающим пространством. Звучит возможно странно, но такое сравнение проще воспринимать, и такая схема, дает больше возможностей к развитию и владением собой в целом.
Как это работает?
Представим ситуацию: человек начинает испытывать влечение к другому человеку, в теле запускаются химические реакции, далее запускаются стандартные алгоритмы мозга, далее сознание дорисовывает образ, создает желаемые вариации будущего. Все, вы полностью готовы к сомнительным и даже не адекватным поступкам. Не обдуманные поступки редко ведут к приятным последствиям. Как в таком случае управлять своим поведением, чтобы «не наломать дров»?
Если придерживаться схемы мозг равно сознание, то ни как, максимум ограничить себя от совсем уж безумных действий. Ни как, потому что происходит химическая реакция, на основе гормонов, и прекратить мы ее не можем, ведь физически исключить один из элементов процесса мы не можем. А вот если придерживаться схемы: процессор + операционная система, то нам открывается целый спектр действий. Во-первых, мы можем погасить эффект от химической реакции, то есть запретить мозгу идеализировать предмет обожания, не нужно искать минусы, просто не давайте вытягивать из воздуха плюсы. Во-вторых, прекратить создание прекрасных, альтернативных будущих, не перестать мечтать, а рассмотреть все варианты как положительные, так и отрицательные. И только потом взвесить все за и против, составить план действий и «хладнокровно» претворять его в реальность.
Еще вариант. Все, кто занимался, занимается спортом, особенно контактным, знает, что нельзя доверять управление матчем эмоциям. То есть ты выходишь на ринг, и тобой управляет химическая реакция, запущенная страхом или злостью, в итоге, ложишься от первого удара. Что получаем, если правильно использовать предложенную схему. Страх вбрасывает в кровь адреналин, получаем хорошую реакцию и прилив сил. Далее на основе заготовленной ранее стратегии сознание использует полученные ресурсы в верном направлении. Все, вы победитель.
Как пользоваться?
1.Для начала примите эту систему взаимодействия сознания и мозга, если не на уровне осознанности, то на уровне хотя бы установок.
2.Далее представьте ситуацию стартом которой стала эмоция, ведь эмоции — это химия, и вспомните как вы себя при этом ведете. Запишите свой алгоритм действий на бумагу. Теперь описанные действия вы можете оценивать «трезво», так как химическая реакция в данный момент не запущена. На основе анализа действий, составьте другой алгоритм своего поведения.
3. Начните с простого. Например, на работе, когда мы ждем проверки, обычно бегаем хватаясь за все подряд, в итоге забываем о важных аспектах, далее валим проверку, занимаемся самобичеванием, деградируем и вперед к бананам на ветках. А если ускорение работы нашего «процессора» преобразовать в осознанные действия, направленные на определенные задачи, получаем результат.
Итог.
Что вы получаете в повседневной жизни или работе используя принцип разделения мозга и сознания в контексте выполняемых задач:
- практически безграничные возможности личностного роста,
- вы не являетесь заложником собственных эмоций,
- и бонусом не стандартные решения уже знакомых вам задач.
Ну и конечно определитесь кто вы в своем теле водитель или пассажир.