Высокочувствительный человек - это тот, кто чувствует на более глубоком уровне. Они чаще плачут, всегда с сочувствием относятся к тем, кому плохо, иногда нуждаются в одиночестве, которое помогает им перезагрузиться. Эта черта была впервые открыта доктором Элейн Н. Арон в 1991 году. Все эти важнейшие открытия опубликованы в ее книге "Highly Sensitive Person" (Высокочувствительный человек)
Арон подчеркивает то что, культура играет большую роль в том, как относятся к этим людям. В обществе, где чувствительных людей не ценят, они начинают терять самоуважение. Им говорят стать менее чувствительными и они начинают чувствовать себя не нормальными.
8 признаков того, что Вы высокочувствительный человек.
1. Вы всегда глубоко чувствуете и имеете сильную эмоциональную реакцию. Люди часто называют вас глубокомыслящим, когда вы делитесь своими идеями. Вы чувствуете на более глубоком уровне и реагируете на ситуацию более эмоционально, очень часто заботитесь о близких, так как способны глубоко прочувствовать переживания и боль другого человека.
2. Вы предпочитаете заниматься спортом в одиночестве. Высокочувствительные люди не очень любят командный спорт, поскольку им не нравится, когда за ними наблюдают. Вы чаще выбираете бег, велосипед или лыжи. Однако, если такого человека воспитали в атмосфере понимания и поддержки, то ему довольно просто стать одним из членов команды, особенно если играть с семьей или друзьями.
3. Вы долго принимаете решения, потому что боитесь принять не тот вариант. Принятие решения у Вас занимает очень много времени, даже если среди вариантов нет верного и неверного. Так происходит потому что, Вы склонны всегда обдумывать все варианты. Когда приходит момент важного решения, например переезд или выбор карьеры, это становится совсем непосильной задачей и каждый вариант или возможность давит на Вас.
4. Вы уделяете внимание деталям. Вы всегда замечаете, что в окружающей обстановке что то меняется и можете "читать между строк", поэтому Вам упустить мелкую деталь почти невозможно.
5. Вы добросовестны и имеете хорошие манеры. Вас волнует как ваши действия повлияют на окружающих. Вы всегда принимаете во внимание нужды окружающих и стараетесь не доставлять никаких неудобств. Например, Вы тот человек, который всегда говорит спасибо или кладет товар на исходную полку. Когда вы пренебрегаете манерами, то чувствуете дискомфорт.
6. Вы склонны к тревожности. Когда в вашей жизни случается негативное событие, Вы целыми днями думаете об этом.
7. Вы не любите смотреть ужастики. Фильмы со сценами насилия или ужаса не вызывают у Вас чувство адреналина, как у других слишком сильно впечатляют Вас.
8. Вы хорошо работаете в команде. Когда Вы чувствительны, Вы мыслите глубоко, поэту Вы становитесь ценным членом команды. У Вас есть способность видеть какими талантами обладают другие люди, видеть плюсы и минусы того или иного действия. Но Вы не являетесь тем, кто принимает решения совершить эти действия. В место этого Вы берете роль советчика, помогающего более решительному члену команды.
Считаете ли Вы себя высокочувствительным? Согласны ли с утверждениями? Пишите об этом в комментариях. Спасибо за прочтение.