Есть ли возрастной придел у акне?
Заложниками акне в среднем становятся 20-40% населения старше 25 лет.
Констатируют косметологи.В зону риска попадают даже те,кто в юности не испытывал особых проблем с кожей.
И опасность возникновения угревой сыпи сохраняется в любом возрасте.
По законам природы тестостерон рулит сальными железами тинейджеров,вызывая на их коже воспаления.
Вскоре гормональная буря утихает,а ее последствия проходят .Но почему же у тебя угревая сыпь соседству с первыми морщинами.
Причин для этого может быть больше чем ты можешь себе представить и борьба предстоит нешуточная Но если не ленится,победа будет за тобой.
кто виноват...
Активные занятия спортом.
- Они повышают уровень тестостерона,а тот,в свою очередь выработку кожного сала.Если ты жмешь от груди по 50 раз и ставишь прочие фитнес рекорды,не удивляйся непрошеными гостями на лице.Кстати,и прием стероидов провоцирует воспаления.Надеемсяты не прибегаешь к их помощи для набора мышечной массы.
Питание
На работе организма отражается все,что ты жуешь.Хотя дерматологи не причисляют неправильное питание к первопричинам появления акне,но как усугубляющим фактор рассматривают.
Например простые углеводы(сахар,хлеб,макаронные и кондитерские изделия)быстро перевариваются организмом ,что вызывает резкое увеличение содержания глюкозы в крови.В ответ на это растет и уровень инсулина в крови.Он стимулирует синтез и тормозит распад жиров,в том числе жирных кислот,из которых состоит кожное сало.Как же отличить плохой продукт от хорошего.По гликемическому индексу.Для его определения есть много приложений,скачивай любое.Пища где он зашкаливает(фастфуд,рис,чипсы,сладкие напитки),вредна для кожи.
В чем же тогда радость жизни?
В несладких фруктах,овощах и рыбе!
Согласно статистике те,кто ест эти продукты хотя бы четыре дня в неделю,жалуются на угревую сыпь вдвое реже остальных
Но под подозрение ученых недавно попало и молоко.В племенах ведущих первобытный образ жизни,акне практически не встречается.Многие исследователи связывают это с отсутствием молочных продуктов в рационе.
Проблемы со здоровьем
- Куда,точнее к какому доктору,бежать(да и надо ли)подскажет врач-дерматолог.Именно он первым составит приблизительную картину происходящего,исходя из анализа крови(общего и на гормоны)
- Предположим,результаты твоих анализов вписываются в норму ,но тебе все же стоит посетить эндокринолога,гинеколога,и гастроэнтеролога.
- Но будь на чеку,когда доктор начнет ставить тебе диагноз по зонам,где появились воспаления.Беги от него со всех ног!Лучше потрать время на лабораторную диагностику,чем слушать байки про гинекологические заболевания о которых специалисту сообщил прыщ на подбородке .
- Причиной угревой может стать и обычный кариес,и некоторые кокковые инфекции ,например тонзиллит.Неожиданно но факт.В общем,о здоровье забывать нельзя,даже если тебе пока 25.
Наследственность
- Да-да,тип кожи и особенности ее функционирования передаются нам по наследству.Близкие родственники имели в подростковом возрасте проблемы с кожей?Скорее всего,и тебе тоже придется столкнутся с этим.
- Если быть совсем уж точным,то гены влияют не на наличие угрей,а на чувствительность сальных желез к гормонам.
- Когда ты генетически предрасположена к акне,под воздействием в твоей коже мужских гормонов выделяется на много больше сала..Как результат -закупорка пор,и вот он-рог никому ненужного изобилия на твоей коже.
Вредные привычки
Да,мы снова призываем не курить и не усердствовать с загаром.Но на самом деле ни солнце,ни сигареты не могут вызвать появление прыщей,по крайней мере науке о такой связи ничего не известно.
Но вредные привычки запросто добавят масло в огонь и увеличат количество воспалений на лице.Например,курение сужает периферические сосуды и нарушает кожное дыхание.
Добавь к сказанному тот факт,что после 25 коже труднее восстанавливаться ,и получишь вполне весомые аргументы в пользу здорового образа жизни.
С ультрафиолетом сложнее.При попадании на жирную кожу он обезвоживает ее,создавая иллюзию улучшения ситуации с акне.Но радоваться рано-скоро кожа начнет наверстывать упущенное и восполнять недостаток кожного сала,вырабатывая секрет в большем количестве,чем обычно.И здравствуйте,забитые поры.
Стресс
Худшего врага для кожи не придумаешь!Повышенный уровень кортизола (того самого гормона стресса)и адреналина напрочь убивает иммунитет и может изменить гормональный фон.
А еще адреналин повышает давление,что расширяет сосуды и значительно увеличивает пропускную способность кожных пор.В этом случае патогенные микроорганизмы,вызывающие угревую сыпь,легче попадают через них внутрь.
Высыпайся,не психуй и не переутомляйся!
Переохлаждение
Наверное,ты замечала стоит замерзнуть,и внутренние болезненные воспаления тут как тут..Это твой иммунитет передает привет.При переохлаждении он снижается,следовательно,в организме недостаточно ресурсов для борьбы с патогенными микроорганизмами .А смысл их существования-в размножении,в твоем случае у тебя в порах.
ЗАПОМНИ
Все что угодно,только не занимайся самолечением.
В 99 случаях из 100 ты подберешь неправильный рецепт.Вряд ли твои познания в дерматологии настолько обширны,что-бы учесть все нюансы.Хотя скрабы ты точно можешь отложить до лучших времен.А вот выбор процента кислот в домашнем уходе,уровня увлажнения,необходимого для твоей кожи,и лекарственных препаратов оставь специалисту.Антибиотики,гормональная и противоинфекционная терапия помогут тебе.
И еще ни в коем случае не выдавливай воспаления.Это тот самый,случай когда инициатива наказуема.Ты же не хочешь получить дальнейшее распространение угревой сыпи,вторичное инфицирование крови или шрамы постакне и пигментные пятна?
Маски,кремы,тоники,таблетки-это конечно хорошо.Но лучше совместить домашний уход с профессиональными косметическими процедурами.Дерзай.
