Мы часто можем слышать про то, что важно понимать и отстаивать свои личные границы. Но как их определять и как отстаивать?
Очевидно, что личные границы у всех различные. Кто-то готов быть открыт этому миру и людям, кто-то, напротив, бережет свою независимость и уединение.
Ниже приведен список того, что однозначно должно входить в ваше понимание личных границ.
1. «И как ты жить собираешься?»
Рано вышли замуж и родили ребенка? Живете с родителями, хотя вам уже давно за 30? Не нашли стабильный заработок? Это ваше дело и вы не обязаны посвящать окружающих в причины подобного решения.
2. «Вырастишь и поймешь»
Для одних смысл жизни в семейном очаге, для других в успешной карьере. Третьи вообще могут стать отшельниками и быть счастливыми. Не стоит оправдываться за свое понимание счастья и комфорта.
3. «Проси прощенья!»
Иногда мы убеждены, что поступили правильно. Однако окружающие могут так не считать. Если вы уверены в своей правоте, то вы не обязаны извиняться.
4. «Иди погуляй»
Всем нам иногда надо побыть в одиночестве. Но это вовсе не значит, что мы становимся отшельниками, эгоистами или антисоциальными личностями. Вы имеете право отменить встречу, если хотите побыть наедине с собой. Не тратьте энергию на объяснения.
5. «Я так не считаю»
Не нужно соглашаться с чужими убеждениями из вежливости. Если вы не согласны, то скажите об этом. Не стремитесь переубедить человека, но и соглашаться с тем, с чем вы не согласны, тоже не стоит. Вы имеете право на свое мнение.
6. «И почему?»
Для отказа не должно быть оправданий. «Да» и «нет» являются полноценным ответом, который не требует дополнительных пояснений.
7. «Свет мой зеркальце…»
Никогда не оправдывайтесь за свою внешность. Цвет волос, стиль, вес и прочее является сугубо вашим решением. Если кому-то интересен ваш выбор, то смело можете ответить «Я так решил(а)».
8. «Да ты попробуй!»
Никто не имеет права заставлять вас есть. Если вы вегетарианец, на диете или просто не в настроении, то вы не обязаны есть. Не нужно давиться из-за вежливости. Есть или не есть является сугубо вашим решением.
9. «Да я никому не скажу»
Интимная жизнь не должна являться достоянием общественности. Вы не обязаны рассказывать ничего из этой сферы, даже если вас очень сильно просят. Ваша ориентация, образ жизни и сексуальные предпочтения — это исключительно ваше дело.
10. «А работаешь по профессии?»
Если вы закончили университет с красным дипломом, но работаете официантом, то это ваше дело. Занимайтесь тем, что приносит не только доход, но и удовольствие.
11. «В бога веришь?»
Ваша вера — это ваш выбор. Если кому-то не нравитесь таким, какой вы есть, то это проблема его, а не ваша.
12. «Часики-то тикают»
Ваше одиночество не делает вас ненормальным. Вы можете никогда не вступать в брак, никогда не иметь детей или же сделать это в позднем возрасте. Никогда не стоит строить свою личную жизнь на основе социальных ярлыков.
13. «Продинамила!»
Вы можете общаться с кем угодно, но это не обязывает вас к личной встрече. Если вы чувствуете, что не хотите встречаться с этим человеком, то откажите и не меняйте своего решения.
14. «По залету?»
Ваше решение о вступлении в брак является только вашим. Причины такого решения не должны волновать окружающих.
15. «Не пара»
Кто-то может считать, что вы выбрали не самый удачный вариант для отношений. Это их мнение и пусть оно остается при них. Ваши отношения должны приносить счастье вам, а не эстетическое удовлетворение другим.