Внутреннее желания, что мы о них вообще знаем? Давай сыграем в простую игру. Ответь на вопрос: "Что ты хочешь на данный момент?" Хорошо, а теперь ответь на вопрос: "Что тебе нужно?".
Если ты скажешь, что уже дал ответ в первом вопросе, то эта статья будет полезна для тебя. Здесь я расскажу, как можно различать свои истинные желания по методике Патрика Дж. Холла. И как можно изменить жизнь, если придерживаться аскетизма? Давайте расставим все точки над "и".
Мое знакомство с методикой отказа
На днях мне в руки попала одна довольна короткая, но имеющая полное отношение к счастливой жизни, книга. Патрик Дж. Холл выпустил свое творение под названием "Аскетизм" и продемонстрировал, как этот способ изменил его семейную жизнь.
Аскетизм - строгий образ жизни с отказом от жизненных удовольствий.
По крайне мере, такой ответ дает нам Википедия. Но давайте не будем кидаться в крайности и копнем немного глубже.
Если говорить проще, то Патрик Дж. Холл видит аскетизм, как отказ от маленьких хотелок.
Основной посыл методики аскетизма заключается в том, чтобы перестать делать то, что по факту было навязано нам рекламой или обществом (мнением большинства). Да, с одной стороны трудно считать свои действия правильными или, к примеру, воздержания от покупки новой машины в кредит т.к. большинство будет презирать и считать ваш выбор неверным. Переходя на аскетизм необходимо начать разбираться в своих истинных желаниях, различая их с маркетинговой пропагандой.
Еще одной из особенностей книги является сравнение людей с животными, где лев - аскетичный человек, а стадо - общество, которое повторяет друг за другом. Допустим корова, которая потерялась от стада, будет мычать, но не сдвинется с места пока наконец к ней не подойдет её стадо. Таким образом, автор выражает зависимость стада друг от друга и то, что по отдельности такой человек ничего не может сделать. Иными словами, оставаясь с самим собой, он не знает, что хочет на самом деле. Все его мысли на поверхности были навязаны обществом и рекламой, на которую он закрывал глаза, но и она все же плотно засела в его голове.
Находясь в стаде можно с легкостью снять с себя ответственность, перекладывая ее на других.
Также с моей стороны будет неправильным, если я не расскажу о том, какие чувства испытал Патрик Дж. Холл, перейдя на аскетизм. Он заметил, что его девушка была слишком увлечена инстой, в которую выкладывала постоянно свои отредактированные фото. Все бы ничего, но дело дошло до такого, что она начала редактировать нос Патрика. В конце концов Дж. Холл не выдержал и поставил перед выбором "Либо я, либо соц. сети". Девушка оказалась на его стороне и удалила свой аккаунт в инсте. Спустя пару месяцев пара продала дом в центре города и переехала на окраину, выкинув телевизор и начали жить "полной грудью". Но исключение соц. сетей не являлось единственным способом аскетизма. Патрик стал замечать, что растрачивал энергию на тех людей, которые приносили негатив. И как вы уже поняли, последовал полный отказ и смены окружения. Теперь на звонок мамы пообсуждать родственников или старых знакомых Дж. Холл уверенно говорит "прости мама, но меня это не интересует".
Обилие соц. сетей, ненужных людей и пропаганды, которые изо дня в день наполняли нам голову бессмысленным куском мусора - не давали почувствовать жизнь. Только отказавшись от них Патрик Дж. Холл сумел понял, что такое "жить", а не существовать.
Заключение
Исходя из книги так и напрашиваются следующие слова:
Жизнь, которая навязана маркетингом (рекламой) не приносит внутреннего удовлетворения. Она лишь забивает наш мозг до такой степени, что к концу дня мы просто выдыхаемся от потока ненужной информации. Это некая "каша" в голове, которую мы не ощущаем, но наша мысль и сознание крутится вокруг того, что популярно сегодня. Именно поэтому мы путаем то, что нам нужно с тем, что хотим. Хотя эти вещи абсолютно разные. Первое полностью удовлетворит нас на духовном уровне (например: недостаток друзей, где мы ищем новые знакомства), а второе (покупка нового гаджета) никак не повлияет на нашу внутреннюю гармонию.
Совет: научитесь различать мелкие хотелки с тем, что вам поистине нужно.
Мелкие хотелки - не принесут истинного счастья, ведь это не ваше желание, а навязанное обществом или рекламой.
В конечном итоге, основной посыл этой статьи состоит в необходимости уже самому себе ставить ограничения т.к. все так или иначе влияет на наш мозг, засоряя его. Если будете следить за трендами и подстраиваться под общество, то велика вероятность потерять самого себя.