Показания кислорода в крови могут быть полезным индикатором хорошего самочувствия, но контекст важен — как и медицинская консультация от врача.
Новые Apple Watch можно описать двумя словами: кислород в крови.
Возможность измерять насыщение крови кислородом-общий показатель хорошего самочувствия - является наиболее важной новой функцией в Apple Watch Series 6, которая была представлена на этой неделе и становится доступной в пятницу. (В остальном часы не сильно отличаются от прошлогодних Apple watch.) Эта особенность особенно актуальна в случае коронавируса, поскольку некоторые пациенты в критическом состоянии с Covid-19 имели низкий уровень кислорода в крови.
Но насколько полезна эта функция для всех нас, на самом деле?
У меня был день, чтобы протестировать новые Apple Watch от 36990 рублей, чтобы измерить уровень кислорода в крови. Процесс был прост: вы открываете приложение кислорода крови на устройстве, держите запястье устойчивым и нажимаете кнопку запуска. Через 15 секунд, в течение которых датчик на задней панели часов измеряет уровень кислорода в крови, светя лампочками на запястье, он показывает ваши показания. В трех тестах уровень кислорода в моей крови колебался между 99 и 100 процентами.
Я не совсем понимал, что делать с этой информацией. Поэтому я спросил двух медицинских экспертов о новой функции. Оба с осторожным оптимизмом смотрели на его потенциальную пользу, особенно для исследований. Способность постоянно контролировать уровень кислорода в крови с определенной степенью точности, по их словам, может помочь людям обнаружить симптомы таких заболеваний, как апноэ во сне.
"Непрерывная запись данных может быть действительно интересной, чтобы увидеть тенденции", - сказала Кэти А. Голдштейн, врач по сну в клинике медицинского сна Мичиганского университета, которая исследовала данные, собранные Apple Watches.
Но для большинства людей, которые относительно здоровы, измерение кислорода в крови на ежедневной основе может быть намного больше информации, чем нам нужно. Итан Вайс, кардиолог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, сказал, что он обеспокоен тем, что показатели кислорода в крови могут вызвать беспокойство у людей и привести их к ненужным тестам.
- Она может быть положительной и отрицательной, - предупредил он. "Это может держать людей подальше от кабинетов врачей и дома и дать им уверенность, но это также может создать много беспокойства.”
Это важно помнить, поскольку умные часы приобретают новые функции мониторинга здоровья, которые дают нам информацию о себе, которую мы должны выяснить, как использовать. Когда Apple Watch Series 4 представила электрический датчик сердца для людей, чтобы делать электрокардиограммы в 2018 году, это было полезно для людей с известными заболеваниями сердца, чтобы следить за своим здоровьем — но врачи предупредили, что это также новинка, которая не должна использоваться для поспешных выводов или для людей, чтобы самостоятельно диагностировать сердечные приступы или другие состояния.
И вот мы снова здесь.
Что нужно знать об уровне кислорода в крови
Здоровый человек обычно имеет уровень кислорода в крови в середине - начале 90-х гг. когда у людей есть такие заболевания, как заболевания легких, нарушения сна или респираторные инфекции, уровень может упасть до 60-90-х годов, сказал доктор Гольдштейн.
Здоровый человек обычно имеет уровень кислорода в крови в середине - начале 90-х гг. когда у людей есть такие заболевания, как заболевания легких, нарушения сна или респираторные инфекции, уровень может упасть до 60-90-х годов, сказал доктор Гольдштейн.
В конце концов, медицинские данные сами по себе не сразу полезны, и мы должны решить, как наилучшим образом использовать эту информацию. Apple не рекомендует, что делать или как относиться к этой информации, точно так же, как Весы в ванной комнате не говорят вам, что у вас избыточный вес, и не дают вам план диеты.
Если вы обнаружите, что данные вызывают у вас больше беспокойства, вы можете просто отключить эту функцию, сказал доктор Гольдштейн.
Но даже если измерение уровня кислорода в крови сегодня кажется неуместным, важно непредвзято относиться к тому, как новые технологии мониторинга здоровья могут принести нам пользу в будущем. И доктор Гольдштейн, и доктор Вайс указывали на апноэ во сне как на область, где носимые компьютеры могут принести пользу людям. Состояние, которое вызывает проблемы с дыханием во время сна, поражает миллионы американцев, но большинство людей никогда не знают, что у них есть это.
Это что-то вроде уловки-22. Если у вас были симптомы апноэ во сне, которые включают более низкий уровень кислорода в крови, ваш врач назначит тест. Но вы, вероятно, не поймаете симптомы, пока спите, поэтому исследование никогда не будет заказано.
Apple watch будет периодически измерять уровень кислорода в крови в фоновом режиме, в том числе когда вы спите. Так что если мы соберем данные о себе, пока спим, мы можем обнаружить что — то неизвестное о себе-или нет.
“Пока мы не начнем это делать, мы не знаем, может ли эта информация быть ценной”, - сказал доктор Гольдштейн.
