В своей статье "Мама, я тебя люблю!" - я обращал внимание на феномен заблокированой любви. Это когда человек не может сказать такие простые слова самым родным и близким людям - своей маме.
Приведу здесь простое, но очень сложное упражнение, как разблокировать любовь в своём сердце. И к каким последствиям это может привести.
В свое время, на одном из многочисленных тренингов 2000-х годов, нам дали в качестве домашнего задания "простое" упражнение - в течении дня признаваться в любви троим незнакомым людям. Главный нюанс - не просто с вытаращенными глазами произнести первому встречному: "Я вас люблю!" - а сперва произнести комплимент, а потом уже сказать эти волшебные три слова.
Например:
- Вы мне очень помогли, я вас люблю.
- Благодарю вас, очень приятно с вами общаться, я вас люблю.
- Вам идёт эта прическа, я вас люблю.
Конечно, может с причёской и перебор, но смысл понятен: сперва комплимент, потом "я вас люблю".
Помню, обедал с одной семейной парой, а упражнение никто не отменял (кто тренинги проходил - тот знает) и я сказал им: "Вы такая красивая пара, я вас люблю".
Важно! Признание в любви лучше делать пожилым людям - во первых, им этого ОЧЕНЬ не хватает. Во вторых, вам легче будет самим.
Потому что многие путают любовь и интим. Для большинства любовь - это что-то запредельное, недоступное, глубоко личное. Это ошибка взрослого. Посмотрите на маленьких детей. Они вас научат на практике, что есть безусловная любовь.
Удобно делать комплимент в течении дня людям, которые вам помогли. Это могут быть продавцы, прохожие, у которых вы спросили дорогу и тому подобное (напишите в комментариях, кому в течении дня ещё можно озвучить эти слова "комплимент - признание в любви".)
Важно!
Данное упражнение не для знакомства с противоположным полом(!) , не для развития лицемерия, как думают многие - и не делают его.
Данное упражнение призвано помочь вам разблокировать любовь внутри вас самих. А сопутствующие чудеса - это бесплатное приложение к упражнению. С помощью этого упражнения вы принесёте в мир больше Добра, Света, Радости. Вы увидите, как, например, можно гасить конфликты простой фразой.
Пример из жизни.
Прошло полгода-год после упражнения "я вас люблю". Я уже и забыл о нём. Мы подъехали к поликлинике, жена с ребёнком зашла на приём, я припарковался во дворе дома так, чтобы, не мешать проезду другим машинам и стал ждать. Ни музыки не включал, ни на газон не заезжал. Вдруг, ко мне подошёл "местный домком" в лице трёх бабулек и эмоционально начали отчитывать меня за мою неправильную парковку типа: "Ездють тут всякие!" На мои возражения, что мол, и не мешаю никому, и уеду скоро - накал эмоций только увеличивался. И тут я вспомнил про упражнение и сказал:
- Вы так хорошо ругаетесь! Я вас люблю!
- Ты даже маму свою не любишь! - бросили мне уничижительную фразу, развернулись и ушли (!).
Это было удивительно. Это не означает, что я призываю вас нарываться на конфликты. Вовсе нет!
Я хотел показать, как просто и как чудесно действует эта фраза "я вас люблю!"
Попробуйте!
Напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу. Удачи вам на Пути!
