Всё чаще наблюдаю уставших от декретного отпуска мамочек, которые только и жалуются на то, как же им тяжело. Почему так происходит? Почему вместо всеполгощающего счастья и наслаждения материнством женщины всё больше испытывают раздражение? Думаю, причин здесь несколько:
- во-первых, большинство людей привыкли концентрироваться на негативе. Они по жизни всегда всем недовольны: дождливая погода, скучная работа, отсутствие денег, пробки, болезни и так далее. Причём в их неприятностях (придуманных ими же) всегда есть кто-то виноватый. После рождения ребёнка волшебным образом человек не изменится. Он и здесь увидит лишь отрицательные моменты: отсутствие полноценного сна, недостаток свободного времени, капризный малыш и пр. ... К счастью, есть всё же люди, живущие совсем по-другому принципу: акцентируют своё внимание лишь на хорошем: радуются дождю, который несёт с собой свежесть и успокаивающе барабанит по стеклу; в пробке находят возможность подремать или почитать, послушать музыку; наслаждаются утренним кофе; благодарны своей работе за то, что она их кормит и т.п. Когда же с ними случается неприятность, они не воспринимают это как трагедию, не думают о ней днями напролёт, быстренько и спокойно решают данный вопрос и вновь концентрируются на хорошем. С появление малыша "позитивные" мамочки проще относятся к трудностям материнства: они не нервничают, когда малыш плачет; не делают драму из бессонной ночи (мудрая мама подумает примерно так: ну не выспалась. Ну и что? )) ); не пытаются переделать все дела по дому; радуются общению с ребёночком; получают удовольствие от кормлений; наслаждаются прогулками (даже если малыш не спит в коляске, такая мама не будет раздражаться, а спокойно прогуляется с карапузом на руках, показывая ему мир); будут приводить своё тело после беременности в порядок (а не жаловаться на то, что фигура испортилась); им оставляют удовольствия запах ребёнка, его улыбка, "агукание", искренние эмоции младенца... Продолжать можно долго. Думаю, суть ясна.
К счастью, человек всегда сам в состоянии контролировать собственные мысли и выбирать реакцию на происходящее: радоваться и видеть позитивные моменты или бесконечно расстраиваться. С привычкой мыслить негативно можно (и нужно!) бороться, причём вполне успешно.
Во-вторых, мамочки устают от рутины. Но они сами не создают приятные моменты для себя . Многие женщины через чур зациклены на быте, который, конечно, выматывает. Всех дел всё равно не переделать, так почему бы не относиться к этому проще? Почему бы не переставить приоритеты? Нужно регулярно вносить разнообразие в свою жизнь: выбираться на прогулки каждый раз в разные места, покупать (по возможности) себе и малышу яркую одежду, читать интересную литературу (хотя бы во время кормлений), посещать родственников и приглашать их к себе (бывает, нет большого желания (или сил) выходить на улицу. Но стоит выйти, появляются и силы (свежий воздух частично компенсирует недостаток сна), и настроение). Когда малыш подрастает, с ним можно посещать различные детские мероприятия (такие проводятся и для деток 1 года), детские комнаты для игр и пр... В общем, было бы желание разнообразить декретный отпуск.
В-третьих, очень многим не хватает психологической гибкости. Таким "не гибким" людям крайне сложно подстроиться под любые изменения. Сталкиваясь с переменами, они впадают в состояние стресса. А почему бы просто не попытаться поменять своё отношение к происходящему? К примеру, у молодой мамы малыш капризничает, не спит, плачет... Она, конечно, от отчаяния может поплакать вместе с ним. Может даже впасть в депрессию. А может попробовать воспользоваться слингом, тогда появится возможность переделать гораздо больше дел, чем ждать, когда же ребёнок заснёт (причём эти дела вовсе не обязательно могут быть связаны с уборкой квартиры). Таких примеров можно привести множество.
В-четвёртых, большинство современных родителей, к сожалению, не занимаются воспитанием детей должным образом (это относится к деткам постарше). Меня всегда удивляют моменты, когда дети манипулируют мамами и папами, а те - ведутся на это. Например, ребёнок не желает уходить с детской площадки домой. И мама пытается ласково уговорить его, заманивая, чем только можно. После неудачных попыток мама сдаётся, и они гуляют ещё какое-то время. Или другой пример: малыш выбегает на дорогу, а мама (или папа) мчится вслед за ним, отлавливает и спокойно идёт с ним за руку дальше... Некоторые даже по этим причинам не гуляют с двумя детьми одновременно, ведь, якобы, придётся с коляской, в которой младший, бежать за старшим. Очень странно, что такие моменты воспитания не прорабатываются, не оговариваются. Почему нельзя своевременно обозначать ребёнку его и родительские границы? Конечно, любой человек, находясь в фактическом рабстве у другого, будет уставшим и измученным. Когда же ребёнок выполняет просьбы мамы с первого раза, тогда всем гораздо проще, ведь правда? Не понимает с первого раза? Так работайте над этим!
В-пятых, большинство мам и пап не знают, как проводить досуг с ребёнком. В таких случаях просто вспоминайте себя в детстве, и, думаю, всё станет легко и просто: с малышом можно обсудить сказки, почитать книги (детские), порисовать, посетить некоторые спектакли, кружки, разучивать стихи и песни, кормить голубей на улице, пускать мыльные пузыри, рассказать ему что-то интересное (моего 4-х летнего сына очень интересуют тема космоса, жизнь животных, а так же интересные случаи из моего детства), вместе поесть мороженное в парке, сходить в кафе, покататься на аттракционы... А также вместе просто посмеяться, поиграть в прятки, в мяч, посмотреть в окно и поискать на улице что-то интересное. Уверена, вы и сами можете продолжить этот список.
Материнство действительно может быть прекрасным и удивительным, в нём вы обнаружите свои самые лучшие качества. Это новый волшебный путь, с любовью и заинтересованностью пройдя который, женщина расцветает, открывает для себя самой новую «я». Этот путь она будет проходить не одна, а в сопровождении маленького человечка - такого любимого и родного. А вместе преодолевать любые трудности задачи не так уж и тяжело, а даже интересно! )