Жертва и агрессор
И жертва, и агрессор испытывают трудности с реализацией себя в мире и с выражением своей агрессии, причем оба этих положения крайне уязвимы и легко могут переходить одно в другое. Поэтому часто агрессорами становятся бывшие жертвы, а жертвами — те, кто не осознает или отрицает собственную силу и агрессивность.
Стоит признаться себе, что вы тоже можете дать сдачи, показаться злым или даже жестоким: таким образом можно принять свою агрессию и научиться управлять ей. Так будет проще избавиться от поведенческой модели жертвы и при этом не стать агрессором.
Зависимый и созависимый
Одна из самых страшных проблем, с которой могут столкнуться пары, — это зависимость одного из партнеров: игровая, алкогольная… Строить отношения с поглощенным чем-то человеком очень сложно. Чаще всего, такие пары образуются по принципу присоединения к зависимому созависимого — человека, чьим наркотиком становится второй партнер.
Для обоих партнеров решение в данном случае одно — с зависимостью надо бороться. И первым шагом для каждого из них будет признание наличия проблемы.
Эмоционально недоступный и догоняющий
При таком союзе один из партнеров будто бы постоянно ускользает, а второй — постоянно догоняет. В паре есть тот, кто всячески избегает привязанности, обычно из-за травмирующего опыта в прошлом. Долго рядом с таким человеком может быть только «догоняющий». Проблема «догоняющих» в том, что они не умеют ценить себя и страдают от заниженной самооценки. В данном случае исправить ситуацию может любой из партнеров: одному нужно научиться доверять кому-то, а второму — быть счастливым наедине с собой.
Манипулятор и ведомый
Нести ответственность за свою жизнь и самому принимать решения бывает страшно всем, но есть люди, которые и вовсе предпочитают, чтобы их жизнью руководил кто-то другой. Для них манипулятор — идеальная пара. Причем в данном случае, по факту, оба партнера манипулируют друг другом: один управляет другим прямо, а другой делает то же самое через позволение собой управлять. В такой паре оба настолько болезненно не уверены в себе, что манипулятор чувствует себя важным только за счет этой власти, а ведомый просто боится дать отпор и взять свою жизнь под контроль.
Ставь лайк и подписывайся на мой канал, чтобы ничего не пропустить.
Теймур Абуд.