Ни для кого не секрет, что солнце оставляет свой след на нашей коже в виде красивого загара. Но не все задумываются о том, что кроме пользы солнечный лучи могут нанести коже еще и вред. Сегодня мы хотим поговорить с косметологами Клиники эстетической медицины и лазерной косметологии «Синергия» о том, как правильно ухаживать за своей кожей после солнца.
Начать хочется со средств, на которых вы увидите пометку «After sun», а также охлаждающих гелях и заживляющих бальзамах, то есть с тех продуктов, которые наносятся на кожу сразу после пребывания на солнце. Данные средства отличаются составом, текстурой, ароматом и свойствами, но все они призваны выполнить 3 основные функции, как минимум, это:
- мгновенное увлажнение;
- успокоение;
- восстановление.
Благодаря созданию временной пленки, такие средства не дают испаряться влаге, которая так нужна нашей коже, то есть являются профилактикой сухости.
Когда рекомендуется наносить такие средства?
Восстанавливающие средства необходимо наносить после каждого длительного контакта кожи с солнцем. Независимо от того, присутствуют ли покраснения, волдыри и/или ожоги. Тем, кто любит сильный загар не стоит беспокоиться, подобные средства ему не навредят, а вот коже точно пойдут на пользу, уберут любой дискомфорт.
Крем после загара. На что необходимо обратить внимание при выборе средства?
Пометка "After sun" не является обязательным элементом, но стоит оценить компонентный состав средства. Для того, чтобы основные функции выполнялись в состав должны входить:
1. Для увлажнения - такие классические компоненты, как:
- термальная вода;
- #алоэ;
- экстракт огурца;
- гиалуроновая кислота.
2. Для заживления в состав должны входить:
- пантенол;
- аллантоин;
- бисаболол;
- алоэ;
- муцин улитки.
3. Восстановить кожу помогут:
- витамины;
- растительные компоненты:
- алоэ;
- масло ши;
- ромашка;
- календула.
Солнечный ожог. Что делать?
К сожалению, получить #солнечный ожог совсем не сложно как на пляже, так в городе и при осмотре достопримечательностей. Также ожоги прекрасно знакомы любителям дачного отдыха и походов. Стоит забыть о защитном креме с SPF или задержались на солнце дольше, чем стоило – результат в виде красноты и волдырей не заставит себя ждать.
А вот такие симптомы как головокружение, тошнота, температура, озноб, жар могут свидетельствовать о тепловом ударе, еще одном негативном последствии длительного пребывания на солнце. Не стоит пренебрегать головными уборами и излишне увлекаться пребыванием на солнце.
Что является первой помощью в таких ситуациях?
При получении солнечного ожога, во-первых, необходимо приложить к коже влажный компресс, для снятия покраснения, волдырей и отека. Вода не должна быть горячей или холодной, не допускайте резкого контраста температур. Также можно принять прохладную ванну, а вот применять мыло и скрабы не стоит.
Применение таких народных средств как сметана или подсолнечное масло специалистами Клиники не рекомендуются. Если ситуация серьезная, то необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением и не усугублять ситуацию.
При нормальном общем состоянии, при применении водного компресса, волдыри утихнут, а краснота уменьшится. Далее необходимо нанести успокаивающее средство.
«К сожалению, несмотря на высокую информированность о вреде интенсивного загара и широкую доступность защитных средств, миф о "здоровом загаре" живет и по сей день.
Благодаря чему, у нас - дерматологов и косметологов осень – сезон работы с пациентами, которые страдают от различных клинических проявлений избыточной инсоляции» - делится Елена Вячеславовна Сергеева - врач-косметолог, дерматолог, лазеротерапевт и трихолог Клиники эстетической медицины и лазерной косметологии «Синергия».
Основными проблемами являются:
- сухость кожи;
- постоянное ощущение стянутости;
- шелушение;
- появление или усугубление пигментации;
- краснота;
- образование или углубление морщин.
«К счастью, #фотоповрежденная кожа не теряет своей способности синтезировать коллаген и эластин, а это значит, что все появившиеся признаки излишней инсоляции имеют обратимый характер и с ними можно успешно справиться» - говорит Лана Давидовна Гварамия, врач-косметолог, дерматолог, лазеротерапевт Клиники «Синергия».
Как справиться с последствиями излишнего воздействия ультрафиолетовых лучей?
1. Первый шаг — использование #фотопротекторов.
К ним относятся различные сыворотки и кремы, в состав которых входят антиоксиданты и физические защитные фильтры. Например, использование утром сыворотки с витаминами С, Е, А и гиалуроновой кислотой позволит снизить окислительную нагрузку на кожу.
2. Второй шаг — восстановление кожи.
Он включает в себя:
- Применение увлажняющих средств.
Если у вас сужая кожа, то рекомендуем выбирать кремы с более плотной текстурой.
Если у вас кожа, склонная к жирности, то стоит отдать предпочтение гелям и сывороткам, которые имеют более легкую текстуру.
- Добавление в домашний уход средств, которые помогают снизить трансэпидермальную потерю воды. К ним относятся: гиалуроновая кислота, растворимый коллаген, экстракт алое, пептидные комплексы.
Особенно рекомендуем обратить внимание на косметические средства с пептидами, потому что они активизируют процессы регенерации кожи, замедляют ее увядание и ускоряют процесс заживление ран, благодаря своим противовоспалительным, иммуномодулирующим и увлажняющим свойствам.
«Я рекомендую придерживаться следующего алгоритма:
1. утром наносить антиоксидантную сыворотку;
2. следом применять солнцезащитный крем;
3. вечером применять увлажняющий крем с пептидами. А также средства с гидроксикислотами или ретинолом, которые помогут быстро обновить роговой слой.
За подбором косметических средств, которые наилучшим образом подойдут именно вашей коже и помогут быстрее решить индивидуальные проблемы, необходимо обратиться к косметологу» - рассказывает Елена Вячеславовна.
Какие косметологические процедуры помогут восстановить кожу после отпуска?
Конечно же #биоревитализация - различные препараты на основе гиалуроновой кислоты. Они вводятся тонкой иглой непосредственно в дерму. Специалисты Клиники «Синергия» применяют как монопрепараты с гиалуроновой кислотой, так и ее комбинации с аминокислотами и витаминами.
Доктор может предложить чередование монопрепаратов с инъекциями комбинированных средств для получения лучшего результата.
Биоревитализация является курсовой процедурой - 4-6 сеансов с интервалом в 2-3 недели.
Что делать если с отдыха, кроме загара привезли еще и #пигмент?
В этом случае вам поможет косметолог, который предложит провести курс поверхностных пилингов на основе гликолевой кислоты, ретинола, молочной и миндальной кислоты. Как правило это 4-6 процедур с интервалом в 2-3 недели. Подробнее вы можете прочесть в наших статьях «Лечение пигментации» и «Пилинг для лица. Кому? Когда? Зачем?»
______________________________
Записаться не прием к специалистам Клиники эстетической медицины “Синергия” вы можете по номеру +7 (495) 032-65-29!
Узнать про АКЦИИ Клинике вы можете ЗДЕСЬ!