Для первого рецепта нам понадобится керамическая кружка. В кружку насыпаем макароны и заливаем их водой. Оставляем от края один, два сантиметра и ставим в микроволновку на две три минуты. Достаем кружку с макаронами, перемешиваем и наливаем немного молока, буквально 20 мл и посыпаем сверху сыром 20-30 грамм. Солим, перчим по вкусу и все перемешиваем. Ставим в микроволновку еще на 30 секунд, перемешиваем. Готово! Очень быстрый перекус, а главное очень вкусный! Макароны с сыром никогда еще не были таким быстрым блюдом!
Рецепт номер два! Быстрый омлет! Нам понадобится керамическая кружка, разбиваем в нее два яйца. Болгарский перец (небольшой) необходимо помыть отчистить от косточек и нарезать мелкими кубиками. Порезать мелко ветчину или бекон (если бекон, то лучше его сначала поджарить) и добавим шпинат тоже мелко порезанный (шпинат лучше помыть). Соль, перец по вкусу и все перемешать. Отправляем в микроволновку на 2-3 минуты. Готово! Быстрый, сочный и очень вкусный омлет!
Рецепт номер три! Нам понадобится керамическая тарелка, две тортильи ставим их в микроволновку на одну минуту. Вареная курица желательно грудка 50-100 грамм. Болгарский перец мелко порезанный кубиками, тако специи (можно любые) перемешиваем и ставим в микроволновку на одну минуту. Вытаскиваем из микроволновки начинку, выкладываем на одну тортилью посыпаем сыром и накрываем второй. Ставим в микроволновку на одну минуту. Готово! Эта быстрая пицца (тако) понравится каждому!
Рецепт номер четыре! Нам понадобится керамическая тарелка, одна металлическая вилка. Берем одну большую картошку протыкаем ее вилкой и поливаем растительным маслом. Соль, перец по вкусу, также на тарелку кладем два небольших кусочка бекона и отправляем в микроволновку на 7-10 минут. Достаем картошку с беконом, картошку разрезаем вдоль, но не до конца. Вилкой выскребаем часть картошки в середину и посыпаем сыром. Ставим в микроволновку еще на 30 секунд, достаем, сверху сыра кладем одну столовую ложку сметаны, режем бекон на маленькое части и посыпаем. Готово! Запеченный картофель с сыром и беконом хорошая идея для полдника!
Рецепт номер пять! Нам понадобится как всегда керамическая тарелка! Одна маленькая тыква разрезаем ее вдоль и отчищаем от косточек. Смазываем обе половинки растительным маслом солим, перчим по вкусу. Ставим в микроволновку на 10-15 минут, достаем и вилкой по чуть-чуть отделяем мякоть от кожуры. Также нам понадобятся замороженные тефтели заливаем их томатной пастой (не сильно густой)перемешиваем и ставим в микроволновку на 2-3 минуты (до готовности). Достаем тефтели и выкладываем в тыкву, посыпаем зеленью и немного сыра. Готово! Оригинальная подача и очень вкусно!
Рецепт номер шесть! Нам понадобится глубокая керамическая тарелка. Насыпаем в нее рис пол кружки (рис лучше промыть), наливаем одну кружку воды, чайную ложку соевого соуса и чайную ложку растительного масла. Нарезаем мелко бекон (не жареный) и добавляем в тарелку. Все перемешиваем и накрываем блюдцем тарелку, ставим в микроволновку на 6-8 минут. Достаем, перемешиваем и добавляем горошек и морковь замороженные (можно использовать и свежие продукты так даже вкуснее) пол кружки смеси. Все перемешиваем, ставим в микроволновку. Нам понадобится керамическая кружка, разбиваем в нее два яйца, соль, перец по вкусу и перемешиваем. Ставим в микроволновку вместе с рисом на 1-2 минуты. Достаем, перемешиваем яйца и добавляем в рис. Перемешиваем рис. Готово! Очень сытное и полезное ризотто!