Как быстро уложить ребенка спать - этим вопросом задаются многие родители. Как вы укладываете? Сколько тратите времени на "убаюкивания"? Многие мамочки выведывают секреты друг у друга. Однако на этот вопрос однозначного ответа нет! Так как каждый ребёнок индивидуален. К ребёнку нужно присмотреться, прислушаться и он вам сам подскажет, когда пора. Доверьтесь и доверяйте своему малышу.
Но есть основные моменты, перед процедурой засыпания. Главная задача родителей - соблюдения режимов, а это так непросто..., но необходимо. Возможно отклонение в графике на полчаса.
Обязательные прогулки. Если ребенок очень активный - не стоит гулять на своей площадке, даже если она оснащена множеством горок и комплексов для физического развития. Постараться чаще менять площадки, ходить на соседние и т.д. Помимо физической усталости с прогулки ребёнок должен "принести" ещё и эмоции, полученные от новых знаний.
В ходе игры можно считать, изучать цвета, дети с удовольствием слушают рассказы. Тем для обсуждения можно много найти)))
Можно много говорить о режиме и т.д., и многие скажут, что есть дети которые не спят днем.... (это не так, всех можно уложить спать, кто-то сразу засыпает, к другим нужен нестандартный подход) вот я и хочу открыть маленький секрет))))
Я мама двоих деток погодок))) Младшая засыпает "НА УРА!" А вот старшая это тот ребёнок, который не спит! Я бы всем говорила, что мы не спим днем, если бы она была одна, но у неё выбора нет))))- спать или не спать)))) - конечно спать!!)
Вот и мой маленький секрет))) Кладем ребёнка в кроватку, рассказываем сказку или поем песенку, но не долго, только для того что бы ребёнок настроился на сон и успокоился.... Вот теперь самое интересное))) - Затем просим закрыть глазки!!! Если ребёнок не открывает глаза минут ПЯТЬ!!! - ОН СПИТ!!! А как это сделать, это другой вопрос)))
Есть еще вариант для засыпания. Здесь нужно довериться ребенку... Оставляете одного в кровати выходите из комнаты и ждёте))) При этом он понимает, что он уже большой и самостоятельный, вы ему доверяете как большому. Этот способ можно использовать и для детей до года. Включаете ночник, кладёте в кроватку игрушку мягкую или резиновую и выходите из комнаты. Ребенок приучается самостоятельно засыпать.
А вы как укладываете? Поделитесь секретами)))