Найти тему

Как я переосмыслила жизнь по книге 12 недель в году.

О книге Брайна Морана и Майкла Леннингтона "12 недель в году" узнала достаточно давно. Узнала и отложила в долгий ящик. Заканчивался последний семестр в университете, впереди было прекрасное лето и маячило повышение на работе. (Я начала работать по специальности, ещё обучаясь). Затем в течение полугода случились большая любовь, расставание с ней, потеря работы из-за коронавируса и поиск себя.

Поиск себя казался большим и необъятным делом. Стало страшно наделать ошибок в процессе и потратить слишком много времени. И тут я вспомнила, про 12 недель в году, как способе планирования. Ведь 12 недель, это условных 3 месяца, четверть года. За такое короткое время мы успеваем совершить очень многое, и в то же время не потратить на это критически много времени. Все-таки 12 недель это не 4 года в университете и не 30 лет на нелюбимой работе.

Первую двенадцатинедельку прожила больше интуитивно, стараясь накопить силы для будущих свершений. Планировала отдых, раскачивала внутренний уровень энергии, улучшала здоровье, много анализировала, думала чем же мне заняться. Да, ситуация с самоизоляцией здорово в этом помогала. И каково же было удивление, когда я поняла, что 12 недель это очень много. Это огромное количество времени, которое я просто недооценивала. Начинал эксперимент один человек, закончил уже другой. Изменилась я, изменился контекст моей жизни, ситуация в мире. И это всего за 12 недель.

Ко второй двенедцатинедельке в моей жизни я решила подойти с большей ответственностью, используя уже теоретический материал книги.

Итак, что же нам предлагают Брайн Моран и Майкл Леннингтон.

Фото взято из открытых источников
Фото взято из открытых источников

Далее будут спойлеры о содержании самой книги.

Авторы очень сосредоточены на продуктивности жизни и рабочих процессов. Они отметили, что данные в начале года обещания и планы мы так или иначе выполняем только в последние дни перед началом нового года. Все остальное время мы неэффективно действуем и практически не приближаемся к цели. Раз нам нужно гораздо меньше времени, чем весь год, чтобы выполнить план, давайте использовать время более продуктивно, решили авторы. Так родилась концепция 12 недель в году.

12 календарных недель на то, чтобы добиться своих целей. 12 недель взамен 12 месяцев. Т.к. теперь у тебя меньше времени, ты будешь использовать его эффективнее. Планировать станет легче ведь ты примерно знаешь, что будет с тобой в течение 12 недель. Годовой план больше не нужен.

Отдельное внимание авторы уделяют планированию. Для этого они рассказывают тебе примеры планов их знакомых, их личные истории, дают чек-листы. Всё для того, чтобы ты сделал идеальный план.

Кому стоит почитать? Тем, для кого не работает годовое планирование или кто так же как и я никак не может его освоить. Руководителям отделов, где выполнение планов очень важно. Авторы очень много внимания уделяют применению своей методики в группах и отделах компаний.

В остальном методику можно внедрять в жизнь и без книги. Все предельно просто: используй свое время эффективно, планируй короткими сроками.

#планирование 

#отзывокниге

 #саморазвитие