Найти тему
Ирина Наам

Как прийти в себя

Сначала разберемся, что такое из себя выйти 🤯 Сразу представляется человек в исступлении. Он мечется и вопит, выражая гнев, горе, радость или еще какую сильную эмоцию.

На самом деле, выйти из себя - потерять контакт души и тела. Когда взаимодействия нет, человек не в себе. Мчится по жизни, торопится, решает проблемы и делает дела. А заодно подавляет чувства и желания, чтоб не мешали, не приостанавливали его бурную деятельность.

Внутренняя целостность утрачена. Нет мира в душе, зато есть болезни, зажимы и апатия. Блокируется энергия и уходят жизненные силы. Человек, вышедший из себя, на самом деле тихий, безжизненный и равнодушный. Его не пленит красота природы, не трогает чудесная музыка и не пугают раскаты грома.

Прийти в себя значит проживать эмоции, чувствовать их, не подавлять. Давать выход энергии вовремя и по делу, чтоб не нарушать общепринятых норм поведения и не скатиться в распущенность.