Когда каждое утро доброе: выбираем матрас с умом
Сон необходим каждому из нас, чтобы восстановить силы, отдохнуть от дневных дел и набраться вдохновения перед новым рывком. От того, как мы отдыхаем, зависит наше хорошее настроение и работоспособность. Вот почему важно выбрать хороший матрас: именно он поддерживает тело во сне и помогает ему максимально расслабиться. На что обратить внимание при покупке предмета? И где найти достойные образцы? Ответы – в нашем обзоре.
Спальное место – каждому свое
Каждый хочет знать, какой же матрас можно назвать хорошим? Оказывается, правильного ответа нет. При выборе отталкивайтесь от любимой позы для сна. В ИКЕА матрасы отличаются «начинкой», учитывают физиологические особенности человека.
Поверхность изделия не должна быть чрезмерно мягкой или жесткой. В первом случае тело будет проваливаться вниз, а позвоночник искривляться. Во втором телу не лучше: оставшаяся без поддержки поясница перегружает спину. Как итог – не отдохнувшее и больное тело.
Также не забывайте, что мы невольно во сне меняем положение тела более двадцати раз. Это делается нами для того, чтобы каждая мышца могла отдохнуть. Планируя купить матрас ИКЕА, вспомните о любимой позе для сна.
- Если вы отдыхаете на спине, матрасу отводится роль по поддержке поясницы. Изделие прогибается в районе бедер, поддерживая естественный изгиб позвоночника. Проверить понравившуюся модель на соответствие вашим потребностям просто. Прилягте на нее и попросите друга поместить ладонь под вашу поясницу. Если действие совершить легко, продолжайте поиски. Если же выполнить просьбу приходится с некоторым усилием, то вы нашли идеальный матрас. Обратите внимание, что вам противопоказан чрезмерный наклон шеи к груди. Избежать этого легко при помощи подушки средней высоты.
- Каталог матрасов ИКЕА готов предложить оптимальное спальное место и тем, кто любит проводить ночь на животе. Это модели, которые обеспечивают равномерную поддержку всего тела. В таком положении больше других страдает шея. Если после сна вам хочется размяться, а со временем и вовсе начинаете чувствовать постоянный дискомфорт в верхнем отделе позвоночника, самое время подумать о покупке правильного матраса. В дополнение к нему возьмите низкую подушку, которая исключит ненужный прогиб спины.
- Матрасы для кровати от ИКЕА сторонникам сна на боку также найдутся. При таком подходе перегружены оказываются плечи и бедра. Оптимально, если выбранное изделие слегка прогибается в указанных областях, нивелируя нагрузку. Обычно это матрасы средней жесткости: они хорошо поддерживают позвоночник в прямом положении, помогая телу расслабиться. Хорошим подспорьем станет также высокая подушка.
С пружиной или без?
В ИКЕА купить кровать с матрасом можно пружинным или без этого элемента.
Пружинные матрасы обеспечивают равномерное распределение нагрузки на позвоночник и не заставят потеть во сне. Они бывают:
- С пружинами Боннель, напоминающими песочные часы. Это позволяет выдержать даже большой вес лежащего. Обратите внимание, что пружины соединены между собой и если партнер будет двигаться во сне, то вы это почувствуете.
- С пружинами по карманному типу. В этом случае каждая из них упакована отдельно. Они сокращаются независимо, что гарантирует выборочную опору для тела. Это обеспечивает более качественный отдых.
- С двумя слоями пружин: верхний призван повторить изгибы тела, второй – амортизировать движения. Такие матрасы обеспечивают комфортный микроклимат.
Беспружинные матрасы выполнены пенополиуретана или латекса. За счет плотности материала, они кажутся более жесткими и лучше распределяют нагрузку на позвоночник. Такая характеристика важна людям с большим весом и семейным парам.
Цена матраса от ИКЕА напрямую зависит от материалов, которые использованы при его создании и размера. Традиционно более дорогими являются двуспальные модели и независимым блоком пружин. Но какое бы изделие вы не выбрали, оно будет отвечать требованиям по защите тела от перегрузки.