Заниматься спортом строго запрещено.
Если заниматься лёгкими упражнениями, то можно даже избавиться от боли и поднять свое самочувствие. Не лежите целый день на диване, так вам будет только хуже.
Нельзя заниматься сексом
Можно и даже нужно им заниматься, если у вас нет дискомфорта от месячных. Ведь секс-это отличное обезболивающее. Главное пользоваться презервативами, потому что есть риск занести какую-нибудь инфекцию.
Нельзя купаться в море или бассейне.
В бассейне можно купаться, а в море не желательно, потому что можно перегреться под Солнцем.
Во время месячных нельзя забеременеть.
Конечно можно. Сперматозоиды живут около недели в женских половых путях. Обязательно предохраняйтесь.
Кровь при месячных не должна пахнуть.
У каждой свой запах. И кровь тоже у всех пахнет по-разному. На запах влияет микрофлора влагалища.
Должен сильно болеть в живот.
Нет. Месячные не должны ломать вас. Дело в чувствительности этой зоны, либо в гинекологическом отклонении.