Алкоголь влияет на центральную нервную систему, вызывая изменения настроения, мышления и поведения. Большинство пьющих, считают алкоголь возбуждающим напитком. Однако это не так. Алкоголь - это прежде всего депрессант. Бодрость, расслабление, эйфория и возбуждение, испытываемые в первой фазе действия алкоголя, являются временным, результатом подавления контролирующих механизмов. Отсюда нарушения самоконтроля и критики, а также резкие перепады настроения. Истинная (подавляющая) природа алкоголя лучше всего проявляется во второй фазе его действия, когда пьющий начинает чувствовать усталость, вялость и сонливость.
Эффект алкоголя зависит, прежде всего, от его концентрации в крови.
1. 0,2–0,5 % - расслабление и эйфория, небольшие дисбалансы, снижение критики, нарушение координации, могут наблюдаться нарушения зрения.
2. 0,5–0,7 % - наблюдаются нарушения моторики, незаметное снижение рефлекса, чрезмерная возбудимость и разговорчивость, ухудшение способности к обучению и запоминанию, а также ослабление самоконтроля и неверная оценка собственных возможностей.
3. 0,7-2 % - наблюдаются нарушения равновесия, координации движений, повышение болевого порога, снижение интеллектуальной работоспособности (ошибки в логических рассуждениях, неправильные выводы и т. д.), Задержка времени реакции, явная раздражительность, агрессивное поведение, повышение артериальное давление, учащенное сердцебиение, рвота - защита вашего организма от передозировки.
4. 2–3 % - появляются речевые нарушения (невнятная речь), выраженное замедление и дисбаланс, повышенная сонливость, значительно снижается способность контролировать собственное поведение.
5. 3–4 % - перепады артериального давления, перепады температуры тела, ослабление или исчезновение физиологических рефлексов. Также могут возникать глубокие нарушения сознания, приводящие к коме.
6. Выше 4 % - это опасное для жизни состояние, подавляющего большинства потребителей алкоголя. Может наступить глубокая кома, мозг может быть парализован алкоголем.
Для большинства потребителей уровень алкоголя в крови ниже 0,5 % можно считать безопасным, если это не относится к людям и ситуациям, когда алкоголь вообще не следует употреблять (например, во время беременности, во время вождения автомобиля, приема лекарств и т. д.).
Концентрация, превышающая 0,5 %, приводит к ухудшению оценки ситуации, восприятия, памяти, координации, бдительности и самоконтроля. Поэтому, влечет за собой больший риск возникновения проблем со здоровьем и социальных проблем. Может повлечь за собой усиление юридической ответственности. В законодательстве концентрация 0,3 % является нижним порогом состояния опьянения.